怀念岩松
在生活发现会的网站上,有一位叫岩松的客人,患过强迫症,他曾经以非常刻薄高傲的语言批判我,我极度忍耐的看他的贴子,他明显看问题偏激,性格有缺陷,但文笔很好,对强迫症有独到的见解,很多患者很尊敬他*(当然也包括我),在发现会网站出故障的前一段日子,我和他的争论非常激烈, 让我文如泉涌,说内心话, 我从他身上学到了不少, 毕竟我不是强迫症患者,没有亲身体验那种痛苦,如果能把那种痛苦淋漓尽致的表达出来,在心理咨询治疗过程中都能取得很好的缓解症状的作用! 不难发现,关于强迫症的治疗,药物疗效不佳,其它的疗法也很难运用,而森田疗法有特别好的疗效,而如何运用森田疗法指导患者,是有很多技巧的! 患过病用森田自己治愈的人是最有条件的. 我发现, 中国有很多高手存在于患者中间, 象王晓松、孟刚、小夏、易家言、feixue、岩松等许许多多的人，他们用自己的实践，弘扬了森田疗法， 让它易于操作，易于推广，这些人都是我最好的老师！当然即使我没有得过病，我会努力领悟，提高自己的技巧！ 很欣慰的是，最近，西安有位强迫症患者，来买了我的一本书，目的是要和我聊一聊，他肯定的判断：“施教授得过强迫症。|”听了后让我很自豪！ 得过病是一笔伟大的财富！ 他这样说是对我的肯定和褒奖！岩松发过一些好贴子，可惜大多都丢失了，我把他的一篇贴如下：
岩松，如果您看到我的这篇文章，请回复， 并继续批评， 并把你的好文章贴在我的专栏里，谢谢！
我曾经是一位神经症患者，强迫、焦虑的滋味也体验过。现在我已经走过了那段历程，因此也希望朋友们不要走弯路，以下是我的一点建议：
1.不要寻找相同的病历。这是因为每个人工作生活的阅历不同，情况也不近相同，就象每个人的指纹不同一样。
2.我认真看了xxd的“ 森田疗法基本常识 ” 我可以负责任的讲，非常有必要看一看，看完以后，重在实践。
3.不要向亲人、朋友诉说自己的症状。因为神经症患者的痛苦不同于一般疾病所带来的痛苦，正常人根本无法理解，反而加重亲人、朋友的负担。再就是诉说自己的痛苦无疑是在自己的伤口上再割一刀。
4.不要频频上网。可能有的朋友认为上网找病友谈一谈比较好，甚至谈完以后有种轻松的感觉。这种认识是不对的，这种解脱是暂时的，在这方面我有所体会。以前我每次看医生回来或上网看到相同病例，就感到症状轻多了。其实这是一种假象。
5.我不主张吃药，实在睡不着时可以吃点安定类药物，但是吃的时间不宜过长（从事神经症药物推销的朋友不要看此条）。我吃过治疗郁郁症、焦虑症很多药，我的感觉是根本不起任何作用，并且还有副作用。
6.不要悲观，这不是什么不治之症。现在我还要感谢我的“神经症”，她使我彻底改变了我的人生观和价值观。以前总是抱怨我怎么这么倒霉，上帝对我这么不公平，现在这种观念完全没有了。
7.彻底认识自我。通过这个经历，彻底认清了自我，我们都是以自我为中心，很少考虑别人。
8.森田理论是博大精深的，是我们一生要学习的功课。我至今每天都对我进行自我检视，实践森田。
9.所谓的神经症，是神经症患者对自己的一种错误的判断，也是正常人对我们下的一种错误定义。至今我没有治愈我的“神经症”，因为我没有神经症。请你不要认为我在玩文字游戏。如果说我们是神经症，那么整个人类都是神经症。那些贪官不是金钱的奴隶吗？我们不是症状和情绪的奴隶吗？
10.森田理论是一门哲学，这门哲学和其他哲学不同，需要实践才能理解他的真正机理。更不要研究森田。森田之所以要指定有神经症气质的人作他的接班人就是这个原因。
11.神经症治愈的标准问题。我的观点是，当真正认识到神经症根本就不是什么病和症，普通人也经常遇到同样的问题时，就算真正治愈了。进一步说根本就没有什么神经症。
12.同时也建议大家不要迷信专家。特别是大医院神经科、精神病医院的专家，他们只会开百忧解等“四朵金花”，我吃过四朵金花中的两种，根本没有任何作用，反而有副作用。
强迫症根本就不是什么病，森田疗法根本也不是什么疗法，所谓的正常人一直在使用森田疗法，当你认为你正常时你就是个正常人，当你认为你患神经症时，你就是神经症。
岩松无心，风来而吟。 岩松大哥他的思想很接近与禅宗的思想，在他面前没有权威和理论，呵呵不要说教授就算森田先生他也会反驳。我们强迫症患者很缺乏这样的行为。不要被理论所诉博，岩松大哥他敢公然对教授产生怀疑，说明他懂森田了，明心见性了。
虽然他对我和教授产生很大的怀疑和攻击，但是我不得不承认他真的懂森田。
想真正掌握森田的朋友不妨看看禅宗的书籍，像南怀谨老先生的《金刚经到底说什么》一书很好，很有森田的味道，强迫症的患者很值得一读 怀念岩松，教授您怀念他，我也怀念，他的文章对我这样的理论狂热追求者很有好处 正所谓抑郁症患者的想法和普通人的想法是不一样的。我们之间可以很好的理解，但外人就难了。 欢迎岩松!我也不是昔日的shiwanghong了,多保重! 施教授过谦了，我从你的言行中知道你是一位值得尊敬的专家，非常善于学习，也就会不断得到提高。可见，你是一位很聪明的人！！呵呵，单凭只言片语就妄下评语，不妥之处，欢迎拍砖。
岩松的文章写得确实好，文笔也很顺畅，佩服！佩服！但不敢认同你文中所有的观点，但大部分是可以引起我的共鸣的。欢迎随时赐教！ 欢迎岩松多发好的贴子!我不是神经症患者,但森田理论在最困难时期帮助了我,所以我坚持不懈十多年研究推广应用森田疗法!正如岩松所说,森田哲学是如此的博大精深，足以够一个人学习终生。我发现,其实人一生中,不知不觉就被某种东西束缚了,被症状束缚了就叫神经症,被事业束缚了就叫科学家,被爱情束缚了就叫痴情或忠贞,被孩子束缚了就叫痴心父母,被金钱束缚了就成为企业家或贪官,被权力束缚了就成为官迷,被酒精或药品束缚了叫成瘾,只不过,被症状束缚了非常痛苦自己不愿意接受,又难以为别人所理解,所以就成为玩症!!
我发现,其实很多人到了一定时候就自动开悟,摆脱束缚, 最后的方法都是森田理论,尽管他自己没有听说过森田疗法!如果系统学习森田理论来指导实践,能让很多人少走弯路,减少许多不必要的痛苦和焦虑.
但愿更多人从中收益,病人康复了后去推广森田比我更有说服力! 其实热衷于推广森田也是一种束缚,只不过他认为自己是在做好事,没有痛苦,很有成就感!!但时间长了又感觉不到有什么回报,相当多的人会失去耐心的, 这是人之常情.
我会继续努力的,但愿自己不要失去耐心!! 对了,岩松,你能不能将你以前的贴子全部贴在我的论坛里, 我感觉在和你争论的那段时间写了不少好贴子,现在整天忙于各种琐事已经没有什么激情了,发现会的许多好贴子系统总结起来,是在中国发扬光大森田最好的材料! 有高手论战了，好～！
两位皆是豪爽洒脱之人，即有英雄相惜，又有风度，佩服。
不知道生活发现者论坛经过过怎样的华山论剑。 的确都是难得一见的高人。
关于两位所说的束缚，现实中是有许多人很执着地去追求的。抑郁期的病人往往觉得自己无所求，倒渴望有所求。记得前面某位朋友说过，（大意）抑郁病人其实都是很有悟性，但却没开悟的人。而在抑郁时却很难集中精力去接受新的内容。所以是否有束缚及如何对待也和所处的状态有关。
至于森田疗法了解不多，努力补课。 我发现,其实人一生中,不知不觉就被某种东西束缚了,被症状束缚了就叫神经症,被事业束缚了就叫科学家,被爱情束缚了就叫痴情或忠贞,被孩子束缚了就叫痴心父母,被金钱束缚了就成为企业家或贪官,被权力束缚了就成为官迷,被酒精或药品束缚了叫成瘾,只不过,被症状束缚了非常痛苦自己不愿意接受,又难以为别人所理解,所以就成为玩症!!
----------------------------------------------------------------------------
施教授,非常感谢您的这段话.我好象感悟到了点什么,但是又说不出来.
还想请教您一个问题
我现在觉得以前活着好象没有为某一个目的而生活,都是在被迫中生活,被迫学习,被迫工作,被迫运动.
如何找到自己在社会中的位置?如何从被迫走向主动? 一个目标,不要太高,经过适度的努力,就可以达到,体验在努力过程中的成长进步和快乐,当然也包括挫折,以及走出挫折的过程! 现实中,人是很复杂的,比如, 面对众多病人,医生连上厕所的时间都没有,一上午40-50病人,医生 哪里有时间和耐心详细开导病人,药物是最简单有效的方法!病人往往消灭症状心切,愿意花1000元买药而不愿意花100元找人心理咨(当然,许多咨询确实也是苍白无力浪费钱),所以,本来能很快治疗好的病,病人花了太多的时间和太多的钱后感到绝望了,也就不治了,"不治"了,也就慢慢好了!当然不花钱就治病是最好的,生活发现会就是这样的地方,可惜关门了!
有耐心的病人找到有耐心的医生是一种缘分哪!! 生活看到一些人，觉得他们肯定心理上有问题，可是又说不出在哪里，不过人家过得快快乐乐。
如果以心理医师的角度，看每个人都有问题的话，那么完美的心理和人格是什么样的？
是不是一个很不正常的怪物？
心理问题一定是“因－>果”可以说明的吗？如果找不到这因果联系，岂不是没救了？
可人还得活。 这种人即是这般难得，又怎可认定是他们无病而我们是病人呢？
太过关注就是病。
心理疾病认知的普及化，会使一些本来无大碍的人反而过于执着于自己的不正常。
我们离佛差得太远，所以我们不用佛的标准看自己。
不然，岂不是太压迫自己了？
不承认自己卑微，如何正视自己的问题。。。