无为也是这个意思啊，就是不要刻意的有为。
森田应该是出自道家没错，以前我咨询的心理医生也这么说！ 因为“道家”是中国唯一的本土宗教，所以，出于民族自尊心理这么说罢了，其实森田理论在日本的文化背景下应该不会受到道教思想的影响，而是佛家禅宗思想才对！ 管它呢？
不管白猫黑猫，能爪到老鼠就是好猫
管它道家禅宗？能治病就是好疗法！ 道家佛家都包括了,但森田自己不承认!
施主岩松:郁郁葱葱;长天秋水:意境悠远
施主岩松:立意坚劲, 根深蒂固, 枝繁叶茂,郁郁葱葱长天秋水:快人快语,依然不群, 行云流水,意境悠远
路过宝地,初次留言,弄辞藻,赞三位.
回复 #132 欣弃羁 的帖子
楼上好名字啊～欣弃羁～～ 嘿嘿～～知识分子聚在一起就是容易吵架，因为都有自己的思想。
百花齐放，百家争鸣是好的，那样才会新鲜有活力。大家既然来到这里宣扬自己的思想就是为了交流沟通，互相促进提高，往高了说是为了病友的利益，往低了说为了自己的康复和成就感，友谊和思想上的共鸣。都是有益的。我们不能违背了交流这个原则。
每个人对事务的知识环境不同，认知理解不同，思维层面路径不同，其思想总是会存在异同，而理不辩不明，不辩不足以去伪存真，互相促进。但辩论不宜急躁，否则吵架是难免的，人身攻击，占据制高点评价别人，也是不好的，来这里很多朋友还是比较脆弱和爱面子的。而单说吵架在我看来无论是宗师巨匠为了理论吵架、还是小孩的为糖果吵架并没有本质上的不同，通常都是有了敌意，更加固垒自守，更加相互攻伐，是破坏性的交流。这样是不利于沟通和交流的。我想求同存异，互相欣赏和勉励是一个良性的，持久稳定的交流状态。谦逊平和，宽容忍让，从容淡定，有则改之无则嘉勉也是一种很高的姿态德行，也是良好心态的体现。
道理各位前辈高人都明白，小弟不是不知天高地厚的指手画脚，说教诸位前辈，算是善意的提醒一下吧。
回复 #92 shiwanghong 的帖子
说得很中肯。我也认为森田疗法的核心乃是认知。
而“行”是行之有效的疗法，自我调节的方式和生活哲学。“顺应自然”也是心态、人生哲学。
对于情绪堵不如疏，认知很有作用。
各种疗法都是手段，为了自己和病友康复不论黑猫白猫逮住老鼠就是好猫，不能陏于派别。
要了解他们的目的、精神原旨不能教条于字面。 原帖由 长天秋水 于 06-5-23 08:21 发表
什么是真正的自信?怎样的人才能在逆境中,在他人的一片反对中,坚持自己认为对的,同时并不一意孤行,吸纳他人之菁华,不断完善自己?只有真正自信的人才能做到.
真正的自信并不是靠一些外在的东西,比如金钱、权势、舆 ...
我认为自信就是自己相信自己。对自己的能力、状态，所作的事情等有信心。
你说的好像复杂了。
独立、坚定、宽容豁达等应该是其他品质吧。
不能要求太高了～～很多人，简单，不善于逻辑思维，综合性的思维没有对客观世界、自身有深刻的理解也是拥有自信的。反之，亦然。
一些东西也是相辅相成的，及时衍生外化的。
不论怎么说自信和勇气是成功和美好人生的核心因素（气质），是一切的保障。 原帖由 greg 于 06-5-24 21:08 发表
（1）经常不断上网，来发现会浏览网页作为一种消遣。
有，不过发现会变成了阳光
（2）总是不断的检查自己的症状，希望明天能好转。
有，差不多每时每刻
（3）每隔一段时间和病友聊一聊，感觉情绪有所好 ...
不是发现会变成了阳光，而是发现会的精华、精神流入了阳光。
真的感谢你们发现会的各位成员们，你让我们论坛变的充实多彩，丰富了阳光思想理论，使阳光更加有价值。
感谢8849和小夏的大力推荐。
我们一起前进！一起发展，推及森田疗法精神、哲学，参加病友的现实互助活动活动，为了广大病友和精神卫生事业（希望可以形成一个独立的团队）。
起码把森田疗法在阳光做起来，兴盛繁荣，充满活力。
希望大家更多加入阳光的管理、建设，有什么需要和建议请直接提。 原帖由 Israel 于 06-6-9 11:59 发表
我认为自信就是自己相信自己。对自己的能力、状态，所作的事情等有信心。
你说的好像复杂了。
独立、坚定、宽容豁达等应该是其他品质吧。
不能要求太高了～～很多人，简单，不善于逻辑思维，综合性的思维没有 ...
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可能是我要求太高，我想区别“真正自信”和“盲目自信”。实际上可能只要自信，管他是真正自信、盲目自信，还是由于无知造成的自信等，只要自信就好，那样就健康。
就象我们单位有一打扫卫生的大妈，特热情，特自信，看着她成天充实而快乐的样子，我都羡慕她。