只需一步,快速开始
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情绪比较稳定,不郁不躁,睡眠稍微有些不好,稍微有些懒惰。没有社恐,积极出门。面貌感觉也比以前有精神些了。如果一直能保持这个状态就可以了。 心月悠然 发表于 14-3-25 13:00
燃烧吧, 小宇宙......加油! http://blog.9aola.com/wp-content/uploads/2011/02/21.jpg 伊犁春风 发表于 14-3-25 13:35
-我这几天也比三月初强多了。中午睡不着了,晚上也比前睡得轻多了。 bipolar2014 发表于 14-3-25 13:44
可能是个快速循环,就是几天好,几天不好。 Prescilla 发表于 14-3-25 15:37
施旺红老师主编的《中国森田疗法实践》中有一章,说根治失眠的方法非常好. goldsun0 发表于 14-3-25 16:30
躁郁十来年,以前只出现过两三次的在两次抑郁的中间出现短暂的持续半天的轻躁的情况出现。其他大部分时间还是比较有规律的。我这个病比较复杂啊,属于没型的。 心月悠然 发表于 14-3-25 17:10
这种持续半天的不算吧?就是有什么事情高兴嘛 智空 发表于 14-3-25 17:22
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