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[原创] 莫 过迷森田

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1#
发表于 14-1-10 12:31:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
森田疗法是各类神经症“患者”的福音,有必要去读、多读,体验并实践,但是切勿过于“迷恋”,而陷入一种新的执着

其实,神经症本身就不是问题,每个人都有神经症,神经症是人自我保护的一种机制,是人求生的一种动力
森田牛并非牛在森田理论,而是牛在森田发现了神经症中最简单不过的道理,牛在他努力去寻找更好的操作实践

其实,当你执着于森田的时候,未必会成功,或许会做不到,或许会陷入另一种执,而当你走出神经症后你会发现森田不过如此,跟你没啥关系

所以,我个人觉得对于森田,神经症的人接触到是一种缘分,但也要随缘和顺其自然,神经症的康复并非森田一条道,只不过你康复后你会发现你不知不觉的实践了森田的道儿而已

正如很多你认为不理解你的人所说:神经症的人多去生活吧,你没有病,不要再给自己找借口了,一切症状都是虚的!
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2#
发表于 14-1-10 16:02:41 | 只看该作者
凡所有相,皆是虚妄
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3#
发表于 14-1-10 18:36:58 | 只看该作者
长风大侠回来了!GREAT!
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4#
发表于 14-1-11 18:20:10 | 只看该作者
支持长风大侠,森田的顺其自然,其实是一种顺其自然的生活之道而已,执着于方法,其实就是执着于症状,把无当成有。
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5#
发表于 14-1-11 21:13:11 | 只看该作者
长风的意思是不要被森田理论束缚,以避免形成新的症状
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6#
发表于 14-2-22 14:26:22 | 只看该作者
最高境界是心无森田,尽量完成平常应做的工作,我在了解森田疗法前焦虑发作时马上做应做的工作,一转移注意力,焦虑就减轻很多,但那时我并不懂什么森田,现在才知那就是森田疗法。
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7#
发表于 14-4-25 12:23:53 | 只看该作者
   是的!去掉行动的价值观,应避免这样的行动有意义,那样的行动无意义之类的想法/ 在某种价值观的打算之下,工作永远不会成为自己真正的东西,对工作本身充满了纯真的乐趣才是超越了价值的.
   所以千万不要抱着 我们做事情就是要让症状消失的想法,这样只会起到相反的效果.
   一切从朴素的欲望出发,以行动为准则,实事求是地去做自己该做的事情.
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8#
 楼主| 发表于 14-5-4 13:26:59 | 只看该作者
现如今,森田与抑郁、症状等词汇一样,是我熟识的,却早已没了感觉
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