紫色的生命

石头记 · 发表于 14-1-16 15:58:15

16# 智空 先实现自己的人生价值和目标，先认可自己再去谈别的。

智空 · 发表于 14-1-17 09:04:35

16# 智空先实现自己的人生价值和目标，先认可自己再去谈别的。
石头记发表于 14-1-16 15:58

那你说说看人生的价值是什么？
我们抑郁的时候没有人生目标而轻躁狂的时候目标可能很多。

我觉得说“接纳”自己似乎更为合适。因为抑郁的人都觉得自己一无是处还怎么个认可法？
呵呵对了：咱俩的虽然都是双相但双相的型号是不一样的抑郁和躁狂的感受都不同所以认识也不同。

bdd2012 · 发表于 14-1-17 09:19:21

认识你也一年多了，之前每次反复都会给你讲，正常不正常怎么区分，真的分不清么？还是一直在迷恋兴奋时的感觉？你的小本上大概记了很多我们给你区别症状的意见，你有看过么？难道只有再次跌入抑郁你才会明白：哦~之前几天是噪了，不是正常了。

石头记 · 发表于 14-1-17 09:46:55

人生目标：最简单基本的生存理念，能养活自己，再到养家糊口，孝敬父母。
双相我觉得大多一样的吧，严重躁狂，严重抑郁，各个人经历锻炼不一样，生活也不一样。
我也曾有做心理医生的感觉，可以帮助别人，等我想去找清楚大道理的时候，我觉得脑子总想的复杂分不好，我知道我想不清，单纯想是没用。后来大约知道那是个神经症。
我也不再那么完美的去想以为事，有战友问我怎么康复的或保持的，我知道我说不清，至于什么叫康复我也没强求，因为我没办法去理得很清，带着不那么完美我生活着。如果我以为自己可以说清楚，强迫自己去纠结，那么我又回到轻微的神经质中去。

石头记 · 发表于 14-1-17 09:54:19

对于抑郁或双相患者，最大的康复利好是有个好的工作或经营良好的买卖，这也是普通大众追求的生活。
生活工作顺利了，心情自然没多大影响了。
其他的事情不需要太在意别人怎么看，做一个普通的人，对得起自己，可以心安理得。

zb1989 · 发表于 14-1-18 08:14:17

感觉全世界都在逼自己，脑袋好难受！强迫思维吗？好吵好吵。

zb1989 · 发表于 14-1-18 08:16:27

33# bdd2012

是真的分不清，因为都不清楚原来的自己什么样子的。只有抑郁最明确。

乐 · 发表于 14-1-18 11:00:51

31# 石头记

不一定有首先和其次
我过去多年就想怎么样了，然后就一切都好了
但没有实现

海面涟漪 · 发表于 14-1-21 00:57:15

我也分不清，每次抑郁过后，都认为自己好了。可过一段时间还是会掉下来，这是才发觉当时是不是有些躁。

小丁 · 发表于 14-1-21 01:12:38

情况不妙...找不见北咧...拿着刀刀割自己玩你说正常不正常..?

山中牛 · 发表于 14-1-21 09:06:04

大多数人的确是很难分清燥不燥。但身边最亲近的人，如果懂点这个病的常识，应该是比较容易区分的。

另外，其实如果自己真要上心的话，也是有办法分清自己燥不燥，有些客观事实一比对，就很明显。

Eric.Liu · 发表于 14-1-21 09:39:21

求山哥详解，我就分不清楚

Eric.Liu · 发表于 14-1-21 09:39:58

求山哥详解，我就

智空 · 发表于 14-1-21 11:03:57

当我们认为正常的时候，就可能是轻躁狂；而当我们自己知道轻躁狂的时候，就能正常的生活。

红杉树 · 发表于 14-1-21 11:53:00

我现在入睡困难就要氯硝西泮0.5MG 很管用氯硝西泮大家一般都不用会有瘾

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