设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: robot2012
打印 上一主题 下一主题

[随笔日志] 休息两年,开始上班

[复制链接]
151#
发表于 14-10-7 17:44:19 | 只看该作者
...

点评

握手  发表于 14-10-18 14:56
回复

使用道具 举报

152#
 楼主| 发表于 14-10-8 17:55:06 | 只看该作者
本帖最后由 robot2012 于 14-10-8 18:07 编辑

      再来写一点。

      今早下班去帮朋友修电脑,路上骑着刚办好的城市公共自行车,感觉很好,怎么说呢,就是眼神很有劲,灵活。我现在已经不怕看人,也不怕被人看了,但是碰到迎面过来的人,还是会有意无意的避开目光,到走近了才注意的看上一眼;而今天,我的眼神更加自如了,目光始终保持前视,而同时能轻松的注意到周围、对面来人的表情、神态,根本不用刻意的去避讳,或者专门的注意什么,而周围一切尽在我眼之中~~!

      还有一点进步值得一说。修好电脑后,已经是中午快过了,感觉有点疲劳。平时这时候,我就会开始提醒自己,要注意休息,吃东西、喝点饮料来保持精力,同时还会开始提防周围的人,怕他们会不会察觉到我的虚弱,甚至想来欺负我呢。。?而且这时候对别人的举动,比如咳嗽、说话会比平时更多的敏感一些,总好像是针对自己来的。。。但是今天,我告诉自己,你只是有点疲劳了而已,这是很正常的一件事情,不需要专门去注意的,世界不会因为你的疲劳而有所不同,大家伙也不会有时间来注意到你的这种细微的变化,更加不用说趁机来对你做什么不友善的事情,人们都在忙着自己的事情,该干嘛还干嘛呢~~!

      所以,带着这么一点疲劳,我若无其事的回到家了
回复 支持 反对

使用道具 举报

153#
发表于 14-10-8 21:38:17 | 只看该作者
楼主来给我修修电脑吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

154#
 楼主| 发表于 14-10-8 23:32:05 | 只看该作者
别问我从哪里来 发表于 14-10-8 21:38
楼主来给我修修电脑吧!

好啊~~我发现现在自己很喜欢帮别人修电脑,还有配电脑也很好玩
回复 支持 反对

使用道具 举报

155#
 楼主| 发表于 14-10-12 11:53:38 | 只看该作者
本帖最后由 robot2012 于 14-10-12 12:12 编辑

      今天去看装修的建材,和爸妈、朋友,工头老板一起去的。在一个大的建材市场转了蛮多家店铺,了解了一些行情,还拍了不少照片(留存价格)。逛了半个上午,我开始感到疲劳,吃了个糯米鸡,去上厕所,就找个借口和他们88了。

      出来走了段路,找到城市公共自行车,骑车 回家。路上我既没有强撑坚强,装出一副凛然不可侵犯的面孔,也没有一蹶不振,露出那种懦弱、灰头土脸、一副要死不活的德行来。我对自己说,我就是这样子,体力不行,性格内向,在这种陌生人多的场合呆久了,就是容易疲劳,没精神,你想把我怎么着吧??!这既不是我的德行有问题,也不是什么神经病,身体差一定,性格内向一点,谁都有这种虚弱的时候,需要大家的体谅而不是蔑视和欺凌~~!

      于是,从建材市场到家里的半个小时路程,我能保持着平和的心态,专注于自己的骑行和交通情况,很顺利的就到家了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

156#
 楼主| 发表于 14-10-13 00:49:12 | 只看该作者
      晚上和朋友去按摩(正规的,不要想歪了哦),房间都挨得近,隔壁说话都能听到的。以往我到这种环境都不喜欢说话,今天有改变,话多些了,同时还能留意、照顾到周围的情况。

      按摩之后,时间还早,就去街上散步,边走边随意的聊着。我今晚很能顾及周围的情况,一边有一搭没一搭的说话儿,一边把更多的注意放在欣赏月色,观察大街的车水马龙,注意每个路过的行人,这些上面。我发觉自己更能融入环境了。后面经过一个迷你高尔夫球场,以前也来过,总觉得人多嘈杂不大喜欢,但今天我感觉到了里面的热闹、还有点欢快的气氛,人们在那块草坪上,用力的挥杆,交流着运动的体会。

      嗯嗯。我想说的就是,今晚我从外界、他人那里吸取到了正能量。其实生活在同一个空间,人们都在付出,传递着自己的努力与好意。只要我们不是只顾着自个的,而是把更多的注意放到他人,就能够从别人那里吸取到营养的。哈哈~~~是不是我的性格在开始变得有一点点外向了呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

157#
发表于 14-10-13 01:24:32 | 只看该作者
robot2012   送你一个礼物,见即解脱咒语。让你受益一辈子。
烦闷即解脱。
回复 支持 反对

使用道具 举报

158#
 楼主| 发表于 14-10-18 13:15:32 | 只看该作者
本帖最后由 robot2012 于 14-10-18 14:00 编辑

      记一下这两天的一点感悟吧。

      昨天去公安局报失身份证,今天上午打球,然后银行报失储蓄卡。相同的一点情况,就是都是有点疲劳了,心里面也有点虚。但是,我没有退缩,都可以比较坦然的去面对,没有藏着掖着,也不会畏缩退让,该做什么就做什么,但是呢,对周围、他人更加注意,一颗心思活泼泼的,随时在调整(微调)着自己的状态,准备应对周围发生的。。。

      这样,虽然我知道自己是有点疲劳的,反应不如清晨时候那么灵活了,但是别人都看不出来,对待我都和平时一个样(比如,注视我和咳嗽的声音,都并没有比平时多,或者什么特别的地方

     一点感悟:人处尘世之中,就放佛风中飘絮,水面浮萍,好多的好多,都由不得自己。所行所止,一举一动,莫不要察言观色,体察人意。所谓自由,自我,随心所欲,大概只有回到家中,一坪斗室之内,才可以得到吧。

      收获:对于神经质的特点更加了解,就是只关注自身而对外界漠然对应。那么,现在的我,对于外界越来越注意,是否可以说,越来越接近康复了呢?

一切---歌手:程壁

回复 支持 反对

使用道具 举报

159#
发表于 14-10-18 14:17:48 来自手机 | 只看该作者
加油加油

点评

谢谢领导的鼓励  发表于 14-10-18 14:55
回复

使用道具 举报

160#
发表于 14-10-18 21:40:40 | 只看该作者

那个加油加油是用手机回复的。。哈哈
回复 支持 反对

使用道具 举报

161#
 楼主| 发表于 14-10-18 21:50:38 | 只看该作者
starlamb 发表于 14-10-18 21:40
那个加油加油是用手机回复的。。哈哈

那么这句话就是用电脑写的了。。。还是很简短,冒的什么内涵啊

点评

没有。。用电脑的时候就解释清楚。。呵呵呵呵  发表于 14-10-18 22:09
回复 支持 反对

使用道具 举报

162#
 楼主| 发表于 14-10-18 21:57:33 | 只看该作者
本帖最后由 robot2012 于 14-10-18 22:28 编辑



撒花,庆祝一下~~~

      是这样子,晚上和朋友出去散步。那时候精神其实不是太好了,但是心态很好,这么说吧,感觉到自己就放佛一滴小水珠,街道、行人好像是一整个大海。。。我要做的事,只是把自己融入到这片海洋中间,就好~不用考虑什么,也不需要担心太多。。。

      路上迎面而来的行人,五光十色的灯光。。。商店里琳琅满目的商品,辛苦夜班的小姑娘。。。校园宁静的夜色,来来往往的学子,体育馆里面沸腾的叫喊声,穿行在青年人群中间驼背的白发老婆婆。。。还有草地上石凳子坐着乘凉的人们。。。都是太熟悉的风景,但今夜,它们都显得有点不同往常,嗯,就是那种有点亲切、温馨的感觉仿佛回到了小时候,或者还没有生病的时候,在学校里面那个阳光而又单纯的大孩子。。。

      O(∩_∩)O哈哈~O(∩_∩)O~高兴,真的高兴啊!!!

      仍然不敢说,我的社恐已经完全康复,或者以后再也不会有反复。。。但是,这个进步,很鼓舞我~~希望明天,能够继续前进,向着光明和温暖。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点击这里加入阳光论坛

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

163#
 楼主| 发表于 14-10-18 22:58:26 | 只看该作者
willienhom 发表于 14-10-18 22:32
robot 锅锅 这样的 上天不是 每天都有好心情赋予 你 ,你来世上 也不是 排过万般苦涩而不动 直到一抹开心的 ...

威廉弟弟,这样滴,你是第一个来庆祝我的,谢谢你,大大滴~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

164#
发表于 14-10-19 07:54:56 来自手机 | 只看该作者
恭喜顽童,善良的人眼里一切都是那么美好,语言也如此优美,继续加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

165#
 楼主| 发表于 14-10-19 09:09:28 | 只看该作者
沪—乐乐 发表于 14-10-19 07:54
恭喜顽童,善良的人眼里一切都是那么美好,语言也如此优美,继续加油!

是森田群的乐乐吧你居然把处女作献给了我,太感动了

对了,我只是个貌似善良的。。。坏人
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-24 01:20

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表