本人对焦虑症的见解，希望对大家有所帮助

大漠小草 · 发表于 13-10-25 19:24:53

感谢楼主

忏悔的心 · 发表于 14-4-24 17:23:19

大漠小草发表于 13-10-25 19:24
感谢楼主

希望大家早日康复

忏悔的心 · 发表于 14-5-20 16:27:55

希望大家早日康复

wendao7212 · 发表于 14-5-21 22:22:21

身体虚可戒色一段。但长期禁欲亦不可取。节欲即可。另，手淫归为邪淫不认同。90%的男人有手淫行为，但有症状的只占百分之几。

wendao7212 · 发表于 14-5-21 22:23:20

性压抑也可造成抑郁。

mal · 发表于 14-5-28 11:28:40

忏悔的心发表于 13-9-21 17:43
1 邪淫——邪淫包括SY、YY和不道德性行为，邪淫是精气损耗最快的途径。有些人就说，我只是想但没去做，那行 ...

严格来说11点后上床睡觉就叫做熬夜了。长期熬夜跟邪淫的危害一样大。

忏悔的心 · 发表于 14-6-10 12:41:47

mal 发表于 14-5-28 11:28
严格来说11点后上床睡觉就叫做熬夜了。长期熬夜跟邪淫的危害一样大。

是的，睡眠问题一直困扰我，因此我恢复得很慢，病情反复，希望你注意休息。

babaaiwo · 发表于 14-6-29 14:09:32

不错哦。睡眠真是问题，我都提醒自己一定要11点前睡觉，不过这么一强迫就睡不着了

mal · 发表于 14-7-13 22:06:13

焦虑症和抑郁症、强迫症、自闭症、植物神经紊乱等等都是属于神经症类疾病；中医则称之为阴阳失调、情志异常！

mal · 发表于 14-7-13 22:08:57

忏悔的心发表于 13-9-21 17:44
肾主藏精，也就是说五脏六腑的精华都归肾所藏，再由肾来滋养五脏六腑，肾精充足了，五脏六腑就会健康，五脏 ...

肺失滋养易悲，人变得情绪不稳，看电视剧播放稍微悲伤的镜头或音乐时就忍不住哭。
肝失滋养易怒，可能一点芝麻绿豆小时就会让你暴跳如雷，完全没有了修养，甚至家人和朋友都觉得你简直不可理喻。
心失滋养则神不守舍，心神不定，烦躁不安。
脾失滋养易忧、样样小事都要无限担忧、整天担心这个担心那个，疑神疑鬼，更有甚者还担心天会突然塌下来，这不是笑话，是真的。
肾失滋养易恐、稍微一点惊吓就受不了，人完全没有了正气不敢走夜路，不敢出门，不敢正视别人的眼神，人变得极度自卑。

忏悔的心 · 发表于 14-7-14 18:15:12

babaaiwo 发表于 14-6-29 14:09
不错哦。睡眠真是问题，我都提醒自己一定要11点前睡觉，不过这么一强迫就睡不着了

这个问题一直困扰我，几年了。
我一闭眼就强迫思考，胡思乱想。加上晚上睡觉玩手机。
所以恢复的不理想。

mal · 发表于 14-7-21 12:46:13

焦虑症等神经症的根本原因就是你以前的不良生活习惯伤了你的肾气，进而造成肾精不足，这里所指的肾精不但指生殖的精，更重要指的是元精！肾精男女都有，男女性行为时所分泌的液体成分是一样的，男的叫精~液，女的叫白浊，肾精是最珍贵的，肾精这东西，施则生人、留则生己，它最大的功能并不是用来生育，而是养命！养自己的命！

忏悔的心 · 发表于 15-2-12 20:05:22

wendao7212 发表于 14-5-21 22:23
性压抑也可造成抑郁。

从来没有这种说法

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