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精分、情感障碍等有时会表现为失眠,对病人来说,咖啡、茶、酒等不能喝,参、黄芪等补气药也不能吃,吃了会导致不能入睡。药店磨成粉的铁皮石槲能吃吗? 熊鹰 发表于 13-9-18 08:05
咖啡对我不起作用,傍晚喝也就那儿样,该睡着还是能睡着,倒霉睡不着也认了。 倒是天气会对睡眠有影响,换季时会敏感些。 倒是医生叮嘱一定要严格作息,这病的症状之一就是作息乱,要强制自己调整到正常作息。 我 ... 白白 发表于 13-9-23 00:22
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