记录

zya570419

看到很多朋友都有专门记录的帖子，我也争取每天都来记录...心理状态.....

1、因为受情绪波动的影响很大。常常不能完成导师的任务。（由于导师比较急于求成，一个正常状态的人很难完成的。当然了，导师现在已经对我绝望了，偶的毕业有些问题）
2、前面很长一段时间，头脑好像呆滞了，什么都做不了。今天下午看了几篇文献，心情很平静，还行。#^_^#,继续努力了
3、晚上看论坛，决定开帖。
4、愿今晚能按时睡着。（情绪早上很低落，晚上尤其高）
5、‘娃娃’前两天逛超市时买了包玫瑰花茶，因为功效里写‘能稳定情绪’（辛苦他了，什么都为我着想），喝了2天了，没有明显的感觉

zya570419

1、中午与娃娃一起吃的兰州拉面，馕涨价了要5元，订了去广东的机票，又一个面试，要不要去啊。
2、现在心情平静，抓紧时间看文献
3、愿今天一切顺利，不出现影响心情平静的事情，看文献别烦躁。
4、爱娃娃，爱这个任何分别的场所，都会默默注视我离开，直到看不到背影的人
    为了娃娃，好好的活着。

今天心情还好，有些小波澜，总算没有大起大落

红杉树

玫瑰花和香蕉对我来说从来没有任何作用~
砚谷墨清 发表于 13-1-23 18:36

喜欢吃香蕉  也不知道有没有作用

zya570419

不想活的想法时常浮现，早晨极为强烈。
1、把稳定情绪作为压倒一切的任务
2、把注意力转移到需要做的事情上
3、看看窗外，感受阳光

zya570419

1、昨天一夜没睡， 因为要赶任务，今天精神还好的很。。。奇怪。。。
2、终于确定从抑郁的状态走出来了，是不是又进入躁狂啦。。。。不能让自己情绪无限制的高涨啊
3、任务太多，还是继续做事，多想无益
4、今天下午3点多，非常困，睡了2个小时，现在大脑还懵懵的，想睡。（这属于正常情况吧？如果躁了，没这么容易困吧）
5、我现在把稳定情绪作为压倒一切的任务，按照自己的节奏走，其它的事情爱咋咋的，我已经很脆弱，经不起任何折腾了。哎，对不起老师了
6、前些天抑郁时找了不少 自杀的帖子，现在看看觉的好笑，好好的活着，干嘛想不开呢。
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介于一天只想写一篇帖子，就在这里回复了
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1、to 红杉树：我没有吃药，靠自己调节，一年内打算要小孩了，（只要能自己调节，暂时没有吃药的打算）
2、to goldsun0：我现在就赖上导师了，他好面子，不能不让我毕业的。
        导师说我脸皮厚了，那些说我话都一只耳朵听一只出了（我的情绪很少因为别人言语波动了），只要我自己不波动的话，外界已经很少有事能引起我情绪了，好像已经炼就了一个强大的心，其实是在逼自己麻木，#^_^#   话说 遇上这样的学生，导师也挺倒霉的

红杉树

你用药吗  喝玫瑰茶好像作用不大

goldsun0

看到很多朋友都有专门记录的帖子，我也争取每天都来记录...心理状态.....

1、因为受情绪波动的影响很大。常常不能完成导师的任务。（由于导师比较急于求成，一个正常状态的人很难完成的。当然了，导师现在已经对我 ...
zya570419 发表于 13-1-22 20:44

你不要觉得自己很厉害，放弃自己的面子，你就赖上导师，谁让他招收你的，你能做多少做多少，咋第？

zya570419

1、早上8:20起床，9:00来到实验室，心情平静，生活在按自己的节奏走，写完这个帖子，就开始学习
2、前两个月还在找自杀方法的人，发现生活挺好.....重点防轻躁......

netluck

似乎应该吃药，我停药两次，各半年，最后都失败了
9# zya570419

zya570419

1、今天到广州了，准备后2天的笔试
2、我不能确定自己是否是 躁郁症
   大多数时候，我有些轻躁，很少抑郁，都能自己调节
   日常生活中有创造力，做事没有计划，生活随情绪，没有规律
   人际交往中没有任何问题，自己感觉轻躁，别人看来我精力充沛，没有任何的不正常。
   轻躁时有些急性子，我逼自己放慢节奏，还真的慢下来了，心情平静多了。
3、我每天发帖子，记录生活中的点滴，同时也请 各位朋友帮我判断是否需要用药。。。

zya570419

1、http://www.sunofus.org/bbs/thread-5787-1-1.html
我怎么好像能得 12*5=60分  啊，这是怎么样的水平啊？----求解答
感觉正常情况下有些轻躁。
2、笔试通过了，准备明天的面试啊，#^_^#

zya570419

1月30日：
1、晚上接到面试失败的通知，在候机厅，心情异常平静，好像时间停止了
2、飞机上想了很多内容，都没能写下来。
2、晚上回宿舍，感谢阿姨开的门
3、我有点讳疾就医，明知 自己是双相，不敢吃药

zya570419

1月31日：
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1、不管外面发生什么情况，我麻木了，不知道怎么与张老师说：这么倒霉遇上我这样的学生
2、真的想离开了，
3、我现在的处境很糟糕，我麻木了。可怕的麻木。
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我的双相应该从06--12年11月下年，这么长时间都处于轻躁，以打不死的小强精神活着，只是自己当时没有察觉。
12年11月下半月，进入抑郁，现在走出来了
生活真他妈的煎熬.....

zya570419

2月1日：
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1、进入2月了，我必须为毕业努力了。哎，继续看文献了
2、今年还不知道什么时候可以回家呢

goldsun0

1月31日：
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1、不管外面发生什么情况，我麻木了，不知道怎么与张老师说：这么倒霉遇上我这样的学生
2、真的想离开了，
3、我现在的处境很糟糕，我麻木了。可怕的麻木。
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zya570419 发表于 13-1-31 14:56

应该有所为，有所不为。
改变能改变的，接受不能改变的。