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[求助] 我测出自己现在的焦虑比抑郁状态都要重。

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1#
发表于 13-1-22 18:36:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我由之前的工人岗位转到了现在的办公室岗位,现在已经三个月了,面临着从工人关系转到办公室关系,在重庆精神卫生中心做了心理测试时焦虑超过了抑郁,诊断为轻度的焦虑症状,之前我记忆力下降,理解力下降,全是因为我的抑郁症药疗一直太小,每天一粒造成的,现在我每天吃三粒,感觉记忆力比之前好些了,就是压力大时心悸,焦虑,还有恐惧和领导说话,请问我现在还继续留在办公室吗?轻度的焦虑自己可以克服吗?其实我内心是很想待在办公室的。
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2#
发表于 13-1-23 08:16:18 | 只看该作者
本帖最后由 一宁 于 13-1-23 08:20 编辑

测验并不能作为判断病情的决定性依据,是参考性依据。

楼主应该提升自己的观察力,并相信自己的观察的结果。

只要改变自己的身心,就适合继续留在办公室哦。轻度的焦虑自己也可以克服的。
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3#
 楼主| 发表于 13-1-23 13:32:21 | 只看该作者
2# 一宁


对,改变自己的身心,说得很对,我决定留下来了,在激烈的办公室氛围中挺立下来。
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4#
发表于 14-5-27 14:06:47 | 只看该作者
看焦虑是不是太痛苦了。如相当痛苦,吃药。同时能坚持上班就上班,不能,休息一段时间也可。不就是钱少赚点嘛。
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