邓老师，八年强迫了，请您耐心看完，这原本是发在施教授论坛，但是没有回答

邓云天 · 发表于 13-3-19 09:01:19

1,既然是强迫了.就不需要思考了
2,不管了
3,接受自己是对的,还是继续做自己的去把.

lisker19830421 · 发表于 13-3-20 07:17:43

老师昨天考虑一天了到底是不是要加入俱乐部，我有几个顾虑 1 担心加入后很长时间一直陷进问题的解答去，本来就是求证会上瘾，如果很长时间都是那种状况，势必又会有重庆面试咨询的想法 2 担心老婆发现，卡里钱老婆管的我还要找个理由的但是看到里面有通过俱乐部痊愈的又是很有诱惑，论坛老师是公益性的有的话肯定只能是点到为止

邓云天 · 发表于 13-3-20 08:32:34

要加就加,不加就不加,不需要思考,不需要犹豫.
不论加不加,都可以好起来.

lisker19830421 · 发表于 13-3-21 09:16:55

在俱乐部里看到那些同仁觉得我不再是孤单的了，有提问题1，2，3的，有求证的，有疑病的，有追求什么时间恢复的，我都有，其实大家都是一样啊，我不再觉得自己是个怪物了，其实大家都只是思考多了而已，没什么大不了了，从今天开始认真生活，放下牵挂，了无牵挂

邓云天 · 发表于 13-3-22 08:44:29

本来你就不孤单啊,很多都一样的.

lisker19830421 · 发表于 13-3-22 10:08:16

"当你想到了一个好方法后，也许，也许你就要掉进强迫的深渊。。。
当你凭借着这个方法去行动的时候，你会拿这个方法来指导自己的思维和行为，但是这样做是明显的在加剧你的强迫，因为真正的自然是不需要去指导的，而你正是在继续无休止的进行强迫
放弃一切治疗，不是说说就可以做到，是要靠自己实实在在的体悟"

老师您的回答是“不错.放弃”这是不是说我们都不用去治疗，而要靠自己的努力呢

邓云天 · 发表于 13-3-23 09:57:42

放弃你内在的冲突
治疗就是让你学会放弃

lisker19830421 · 发表于 13-3-27 15:22:57

在这8年里，症状的爆发有5次把，在不爆发的时间里状态是好的，造成我们不是很重视总认为是情绪问题，老师 1 强迫症每次爆发时间大概是多少，是不是复发一次会比一次长呢

邓云天 · 发表于 13-3-28 09:00:11

如果不好，是可能一次比一次长的.
你就不要两边都问了。就在俱乐部里问把

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