现在停药快一个月了

惑惑 · 发表于 12-10-16 20:01:49

呵呵，错了，是不理她。

惑惑 · 发表于 12-10-25 07:35:44

焦虑好像又要复发。
前段时间跟同事闹了点别扭，两个人好几天关系不好。这几天关系好转，她很泼辣，有时说这说那。比如，聊着别的事话锋一转说：“...........”之类的话。加上我本来就有些敏感，总感觉她在说我。我现在不知道怎么跟她相处，感觉在她面前放不开，怕一不小心就得罪她。好苦恼！
这两天情绪不高，自卑，不知所措，心境恶劣。貌似又要复发了！

惑惑 · 发表于 12-10-25 07:43:13

情绪控制不好，自己可以原谅自己，可是别人不能原谅啊，这又加剧了病情的发展。

pxlpxl · 发表于 12-10-26 00:35:29

本帖最后由 pxlpxl 于 12-10-26 00:46 编辑

老兄,你怎么不开窍呢?你不用和她搞好关系,你又不喜欢她,关系搞这么好干嘛?这种女人就好比一窝粥,看不清楚里面,喝起来又无味,说穿了其实就是乱七八糟一窝粥,你掉进去跟她搅和什么,你玩你的,让她自己搅和去吧.过几天不理她她就臭了,要是得罪她会让你丢工作的话那就丢吧,你忍下去就不止是丢工作这么简单的事了.
还是那句话,她要是惹你你就直接拿话把她顶到墙上去,剑人.

惑惑 · 发表于 12-10-26 08:09:42

多谢老兄一直的关注。你们的用心给了我莫大的力量！

洋甘菊 · 发表于 12-10-26 12:10:56

你是越注意越觉得你同事狰狞，难伺候了，结果就难为了自己
首先，你可以把她想成你喜欢的明星
她说话的时候我就看着她的嘴
想象那是蓝精灵在歌唱
你看到到她就纠结，是你产生的一种心境，你可以改变这种心境的
慢慢你发现她身上也有优点，不是一无是处的
你想完全和焦虑症说再见的话，把她当成活靶子做练习吧
没事的，做不好，大不了和以前的你一样，重新吃药呗
再说焦虑症的药又不是毒药

惑惑 · 发表于 12-10-27 19:41:41

从今天起又开始吃药了，医生诊断神经症，现在换成了帕罗西丁，每天上午半片，晚上半片。今天刚吃上还没有什么感觉，希望能起到效果。

人间有阳光 · 发表于 12-12-14 15:22:13

惑惑主要的症状是什么？

焦虑还是强迫 · 发表于 13-6-18 23:19:28

我觉得楼主是过于敏感了，自己该干嘛就干嘛，不要想太多。如果自己的思维停不住，很明显需要药物帮助，就按照医生要求按时吃药吧。

心诚所至 · 发表于 13-6-20 12:43:54

楼主比较担心的都是人际关系上的，不顺心时就会去纠结。
目前的情况还是很好的，自己注意调节，既然理智上知道自己是敏感了，那么再发生这样的情况，就深呼吸一口气，提示自己去放松，然后将注意力转移到工作中。
千万别去跟自己理论，也不要自责，把那些不开心的事都放一放，做点自己感兴趣的事，渐渐的就会开朗起来。

惑惑 · 发表于 14-12-1 15:42:03

好久没回来看看了，今天又拔开帖子，写写体会。
这半年来，觉得自己进步很大，心理放松了好多。幸福感增加了，跟一年前的自己心态变化了好多。就这样，慢慢变好吧。

惑惑 · 发表于 14-12-2 15:17:06

现在每天挺好的，多关注自己要做的事情，给自己一些正能量。

乐榕融 · 发表于 14-12-2 19:44:04

加油

惑惑 · 发表于 14-12-4 14:08:44

现在一切都好，多关住一切开心的的事情，感兴趣的事情，

惑惑 · 发表于 14-12-5 14:11:49

今天，打电话跟人事部要个数，劳资人员哭丧个声音，带搭不理的，很让人生厌，真是影响情绪哈，真是讨厌死这个人了。反感他讨厌他。要是她自己心情不好，也可以理解。然后又想到自己是不是平时也这样啊，也这样让人生厌哈。。。。。。。。

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