最后的2012

天蓝的马甲

14日上班 晚上通宵上班  直到今天15号 下午回去洗了个澡收拾了下继续来单位，直到现在晚上10点
其间没有吃任何药

本来打算几15号今晚继续通宵效率高 明天16号找专家看成果 ，又，明天有变，可移到17号周一。

那我今天15号，等下老老实实吃两颗喹流平 回去睡觉。

真想继续不吃药通宵下去。担心明天一颗吃了药的脑袋又转不快，没有效率。
算了，要熬也明天（16晚上）再熬。

用文字记录，不明显。可以做一张表格，只记录时间段，记下自己每一天，何时在睡眠。

天蓝的马甲

难道真的？吃了药像个傻子？完全做不了事？

天蓝的马甲

没情绪高效工作。期限就在眼前。
何时雄起

Maise

时刻都不要自己慌张，抛弃发呆，手拿一支笔，从抄写与归纳开始，让自己投入，
天蓝的马甲 发表于 12-9-10 07:56

抄写，我也想过抑郁的时候什么都不想做的时候就抄写。
可实际情况是，我连走到书柜去那本书都不愿意。

Maise

加油哦，会慢慢好起来的