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楼主: a02030581
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[随笔日志] 服药随笔记录

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121#
 楼主| 发表于 14-3-5 16:00:56 | 只看该作者
有时候会发呆,睡眠质量没有以前好了
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122#
发表于 14-3-5 21:28:12 | 只看该作者
关注楼主情况
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123#
 楼主| 发表于 14-3-7 12:35:24 | 只看该作者
以前吃药的时候,全身不会酸痛,现在精神状态紧张阶段,肌肉就会酸痛,我想肯定是自己绷得太紧造成的
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124#
发表于 14-3-7 16:06:26 | 只看该作者
多锻炼,让肌肉酸痛,习惯了就没事了。我现在就是这样,不方便出门我就拿2个小哑铃锻炼,锻炼到微微出汗结束,晚上睡觉什么很爽。
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125#
 楼主| 发表于 14-3-13 16:20:54 | 只看该作者
出差四天回来了,期间坐了三次飞机,最近马航失联,所以开始还担心自己会不会惊恐发作,不过,上帝保佑,一切都没发生,一切还是很顺利。
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126#
 楼主| 发表于 14-3-13 16:22:21 | 只看该作者
补充一下,出差前的一个晚上,朋友聚餐,回来开车的途中有发作的感觉。。。。可能和几天没怎么睡好有关系
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127#
发表于 14-3-13 18:51:08 | 只看该作者
加油! 大家互勉~~~~~ 医生跟我说感觉要是睡不着了吃安眠药也要睡,不然第二天很容易发作焦虑的。
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128#
 楼主| 发表于 14-3-25 15:02:39 | 只看该作者
这两天碰到感情和家庭的事情,情绪不是很好,3个晚上没睡好了,现在晚上睡眠出现了一些问题,总是感觉心口很慌,怕自己死掉,不知道是不是复发了,精神状态很差。
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129#
 楼主| 发表于 14-3-27 16:50:55 | 只看该作者
希望自己稳住,我相信,任何事情的发生都是在考验着我们,磨练着我们,使得我们更坚强,更好的面对未来任何挑战
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130#
发表于 14-3-30 10:56:16 | 只看该作者
关注楼主的情况,我也想停药,但不敢随便停。
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131#
 楼主| 发表于 14-3-31 13:16:44 | 只看该作者
连续3天晚上睡眠不好,心口总是难受,心神不宁的那种,睡眠质量很糟糕了,精神压力开始增大,压抑的不行,想大声喊出来,不知道过几天能不能恢复
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132#
 楼主| 发表于 14-4-2 16:38:34 | 只看该作者
这两天吃了点肉蔻丸,晚上睡眠好一些了。明天要体检了,今天有点紧张
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133#
发表于 14-4-3 20:09:10 | 只看该作者
132# a02030581
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134#
发表于 14-4-3 20:10:38 | 只看该作者
关注楼主,估计楼主s要恢复吃药了,我还是每天一粒
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135#
 楼主| 发表于 14-4-8 16:39:46 | 只看该作者
清明小长假出去游玩了一下,这几天睡眠开始慢慢正常,之前有的不好的症状慢慢减少了。
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