吃药，还是不吃药，矛盾中

卡罗鱼

我是09年确诊广泛性焦虑症，伴有恐惧发作，后来吃黛丽新，今年1月份在医生指导下停药。这半年状态都还不错，但是最近由于感情问题，焦虑症又开始抬头。最近一个月，在紧张的情况下经常觉得自己要晕过去，两腿很紧张，总感觉要站不住。。。最严重的是前天因为痛经，吃了片止疼药，结果后来就开始紧张，觉得自己要倒了，浑身发抖，心跳加速，吃了阿普错轮一片，一个小时候才平息下来。昨天没有上班，晚上去上法语课，刚开始还不错，后来就开始害怕自己站不住，感觉很不好，就上了一半课回家了。。。我的医生建议我吃药，让我换吃文拉法辛（怡诺思）。我开始矛盾了，心里觉得停药半年了，好不容易停下来，又吃回来，而且是新药，不知道会不会有更多的副作用，很害怕。。。之前自我调节都很不错，很想继续自我调节下去，但是因为前天的发作，又开始没方向了，大家能给我些建议吗？

五凤朝阳刀

转自孟刚，专家的看法
长期吃药的患友请注意，你已经对药物产生依赖，药物已经成为你康复的障碍。药物控制着你的焦虑，表面上改善了你的情绪，缓解了你的症状和痛苦，但恰恰掩盖了真实，而真实出不来，你感受不到真实，你就不会产生新经验新领悟，你就得不到成长，就根治不了。我最近接诊了一位患友，长达十几年的药物作用，虽然使焦虑维持在一个较低的水平，但记忆力和反应速度大大衰退和减慢，社会功能严重受损。我感到很痛心很无奈。患友们，只要时机成熟，药物必须要减，要断！但这个减药断药的过程也不能急，应该在坚定正确的康复方向，掌握正确的方法，并有了康复信心的基础上，一点一点的减下来。话说回来，药物是可以救急的，如果你是在受不了，吃一点也不是不行。不过我更欣赏那些纵使彻夜难眠，痛苦到天塌地陷也能挺过去的患友，因为有这种大不了一死的气魄，就有了俯视神经质症痛苦的资格，就能使症状这个“魔鬼”现出原形。这玩意儿也就那么回事！



患友们：

         如果你想：面朝大海，春暖花开，从明天起做一个幸福的人。

         你就要：直面现实，把心打开，从现在起做一个真实的人

五凤朝阳刀

孟刚老师的肺腑之言，给患友们指出了一条光明之路，大家一起加油吧

卡罗鱼

3# 五凤朝阳刀
谢谢！！我还是再坚持坚持不吃药，今天请了假，准备做做体力劳动，暂时从繁重的脑力劳动中解脱出来。。。我现在不能静止，停下站着，坐着都觉得紧张，那我干脆就一直动动看。。。。看看能不能缓解