了解自己爱自己

wxhuangjing · 发表于 12-7-8 22:39:24

《心理学教你认识自我——了解自己爱自己》

如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。
当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？不，他只是帮你把“发霉的阴影”拿出来晒晒太阳。往往越接近事实的指控，越有可能引起你的辩护和发火。
所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么“当真”，对吗？
他们之所以会安排在你身边，都是“有原因”的。因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是“天赐的良缘”，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。

列出你主要的人际关系，以及最受不了这些关系人的地方。再写出每当面对这些受不了的特质时，自己的感受（诸如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。）
静静地深入内心，了解自己的阴影，接受自己，爱自己，让自我更加完整。

新生的雪儿 · 发表于 12-7-9 20:05:38

别人说的对，接受!
不对，呵呵了事!
一般正常思维的人都这样的!

新净 · 发表于 12-7-10 14:19:42

自己要学会接受自己不管是好的还是坏的都要勇敢的接受这样才能有助于自己的改变

月光蓝 · 发表于 12-7-11 14:57:50

介绍自己啊

骆驼 · 发表于 12-7-11 15:19:44

路漫漫其修远锡，吾江上下儿求索！

春光灿烂 · 发表于 12-10-13 09:59:36

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