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一犯病就自暴自弃,有谁跟我一样吗?
我今年29岁,男,已婚,孩子两岁,从事软件维护工作,有房贷!
自卑,普通话说得很差,在公共场合很少讲话,懒惰,不爱运动,高中时期就有抑郁倾向,之后反反复复多次,吃过一些药!
我主要是工作上没什么进展,也不想学习,没有目标,作事没有计划,看到别人工作作得好就心急!然后就失眠,想着以后的出路在哪,然后就躺在床上,上班也不去上,只想逃僻,只想自暴自弃,但又舍不得死,运动也不想搞,觉得没什么意义!
没躯体症状,只是失眠了,第二天起来脑袋不清醒,口有点干,记忆力下降,心情紧张,害怕不能正常工作!
我来自农村,老婆又没工作,我知道这样自暴自弃,后果会很严重,但坏情绪一来,就是想这样任其发展,也不去想建设性的方法去改变,听之任之,有人跟我情况一样吗?
我急需改变,要不然真的很麻烦!!!
一犯病就自暴自弃,有谁跟我一样吗?
我今年29岁,男,已婚,孩子两岁,从事软件维护工作,有房贷!
自卑,普通话说得很差,在公共场合很少讲话,懒惰,不爱运动,高中时期就有抑郁倾向,之后反反复复多次,吃过一些药!
我主要是工作上没什么进展,也不想学习,没有目标,作事没有计划,看到别人工作作得好就心急!然后就失眠,想着以后的出路在哪,然后就躺在床上,上班也不去上,只想逃僻,只想自暴自弃,但又舍不得死,运动也不想搞,觉得没什么意义!
没躯体症状,只是失眠了,第二天起来脑袋不清醒,口有点干,记忆力下降,心情紧张,害怕不能正常工作!
我来自农村,老婆又没工作,我知道这样自暴自弃,后果会很严重,但坏情绪一来,就是想这样任其发展,也不去想建设性的方法去改变,听之任之,有人跟我情况一样吗?
我急需改变,要不然真的很麻烦!!! |
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