总是担心也不好

云动力 · 发表于 12-2-6 09:15:24

我就是总是担心不好事情发生，还有很多细小事情也担心
没有不担心的，两年前肯定就用森田，可是还是老样子啦
愁死人啦，药一直吃

需要别人的关爱 · 发表于 12-2-6 09:43:51

有很多时候，我也是会总是在当心，也会焦虑，不知道这是什么状态，哪位有经验的战友看了，分析下是怎么回事，应该怎么样去应付这种不安？

云动力 · 发表于 12-2-7 09:15:19

有时候就是担心，也不知道担心什么
应该就是你说的不安，开始不安很轻，突然很害怕一下，就减弱啦 2# 需要别人的关爱

云动力 · 发表于 12-2-7 09:17:44

担心太多啦，顾不过来啦，芝麻多大点事情也担心，愁死人啦
感觉属于社恐，焦虑有担心很少

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