请邓教授帮帮我

xiaoxi198909

邓教授，您好
我现在22岁了，刚刚毕业一年。
首先我不知道自己是不是强迫症，那我开始说下我自己吧
高二——大学毕业
这段日子一直在纠结“性格”这件事，希望自己非常的自信和放得开，但自己又做不到，就会经常的自我暗示和总结，有时竟一天好几次，而且在走路或者坐地铁的时候都会去想，并不是每天都会这样，就是当发现自己做的不好的时候就会给自己一个暗示，要自信一点，也有时候在没发生任何事的时候也提醒下自己，就这样，在这样的时候心里非常的焦虑，其实才开始的时候自己是乐在其中的，觉得挺好的，是自己乐于去想；不过心里非常难受。
前段时间，老觉得自己是不是有问题啊，就在网上看到了“强迫症”，觉得挺符合，然后就去医院，医生简单问了下，就直接说是强迫症。
我现在特纠结自己到底是不是强迫症，而且想知道自己到底是怎么了，另外我睡眠特好，也没有任何强迫动作。

期待回复！

邓云天

其实光从暗示来说，不是强迫，只是后来有些过度了，有些焦虑。而后你看了强迫症这三个字后，反倒现在自己这样纠缠自己是不是强迫，反倒有点强迫了。