恐惧症的形成原因及调节方法

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恐惧症难治吗？对视恐惧难治吗？恐犬症、恐艾症难治吗？回答当然是否定的；能够彻底治疗恐惧症的《神光中心疗法》是上海神光心理咨询中心恐惧症专家小组，经过10多年的考察与研究:终于研发出具有国际领先的能够彻底治愈恐惧症的技术，治疗恐惧症时不吃药、不脱产，彻底治疗恐惧症,快速、安、全不复发。

所谓恐惧症是对某种物体或某种环境或是某个人的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境或是人时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。


  无论是广场恐惧、对视恐惧、社交恐惧还是恐犬（狗或是被狗咬后）、恐艾（艾滋病）症等，都属于恐惧症的一种，只是它的外在表现形式不一样而已，而深层次的问题基本相同；

  那么，深层次的问题是什么呢？我们《上海神光心理咨询中心》的恐惧症专家小组，经过了10多年的临床观察和研究，排除了恐惧症是因为遗传因素所导致的，发现患有恐惧症的朋友，都有一些相同的特质，那就是：害怕失去、害怕失败、内心很要强、很敏感、多疑、理性、喜欢胡思乱想、掩饰性很强、完美主义、非常在意自己的身体等特质，而这些特质才是造成恐惧症的真正原因所在，那么这么些特质又是怎么来的呢，恐惧症专家小组经过研究后发现，是因为缺乏安全感和不自信所产生的.

那么，恐惧症是怎么形成的呢？下面以对视恐惧为例，简单的分析一下它的形成过程：

原来，上海神光心理咨询中心专家组发现，有对视恐惧的朋友都是缺乏安全感的朋友，他们要强、完美、害怕失败、喜欢思考、在乎他人的看法（也有的不在乎他人的看法、想说就说、想做就做、具体分析这里免），他们喜欢无意识去维护自己的完美形象，对自己的要求很高，做事很认真，很完美，不允许自己失败，做任何事情前都喜欢思考一下，尽量做到完美，他们非常在意自己在别人眼中的形象，如果某一天，在某个重要的人面前做了某件事情，而这个事情并没有达到自己预想的结果，就非常内疚，非常在意这件事情，脑子里就会不停的去思考这件事情，总觉得这件事情没做好，总想着下次有时间或是有机会要将这件事情或是这个影响挽救回来，于是乎，就非常在意下次挽回影响的行动，但是，没有想到的是，他越是在意那件事的时候就越紧张，越紧张就越出现失误，越失误就越内疚，越内疚就越在意，越在意就越紧张、越失误，这样恶性循环下来，自己就不敢再见那个人了，更不敢去看那个人或是跟那个人对视了，因为他觉得自己在那个人眼里已经不优秀了，慢慢的开始回避那个人、不敢看那个人，然后症状就开始慢慢泛化，慢慢发展到不敢看跟那个人有点类似的人，再泛化到不敢看跟那个人的性别相同的人，最后泛化到不敢看所有的人，不敢和所有人对视。这就是它的形成过程！

    恐艾症、恐犬症的形成过程！

    恐艾症、恐犬症都属于恐惧症，而有恐惧症的人都是缺乏安全感的人，他们除了上面所谈到的特质外，还过分在意自己的身体，越是自己喜欢的，他越在意，越失害怕失去，有这种特质的人如果喜欢自己的父母，他就会过分在意自己父母的身体和安危，喜欢自己的爱人和孩子的就会过分在意爱人和孩子的安全，但是有这种特质的人不是一开始就有这种感觉，而是要经过某个事件的刺激，然后突然发现自己开始担心、害怕起来了，如：某求助者在遇到某刺激后，在一次偶然的机会看到一篇报道或是电视里面提到艾滋病或是狂犬病是怎么来的，后果是什么？或是自己的同事等是因为艾滋病或狂犬病等离去的，或是在闲谈中听某人无意中谈起此事，这个时候，以前如果有过高危行为或是被狗咬过的求助者就会担心，自己会不会得艾滋病？会不会得狂犬病？自己会不会出问题，有了这个想法后就发现，这个想法越来越厉害，越来越严重，怎么也控制不住，整天生活在焦虑、恐惧之中，于是乎，无休止的上网查原因、症状、查结果等，发现网络上面说的跟自己越来越像，自己身上也越来越有他们描述的那样的感觉，于是一次次的上医院做检查或是打预苗，一次次的看到阴性报告，一次次得放心，但是，这个放心只是一瞬间的事，然后再是一次次得检查，无休止的怀疑，无休止的焦虑、紧张、恐惧等，自己理性知道这是没有不必要的，但是就是控制不住的怀疑、担心、恐惧。

    现在的治疗技术：

    现在治疗恐惧症大致有以下几种治疗技术：

    很多咨询师在面对恐惧症的时候，多采用了认知疗法，他们认为：是求助者的认知出现了问题，必须帮他们修复认知，只有修复了他们的认知，恐惧症才能消除。但是他们忽略了以最重要的问题，那就是有恐惧症的朋友对自己的问题认识得很清楚了，道理他们都懂，原委他们都明白，他们痛苦的是自己做不到。所以，认知疗法对她们作用不大。

    有很多咨询师喜欢采用脱敏疗法，但是，他们困惑的是：效果有的时候并不是很理想，最重要的是求助者的症状反复太大；也有用厌恶疗法，但是效果就更差了。这两种技术的最大困惑是容易复发。



更有的咨询师，竟采用现在争论最大的电击疗法，简直是匪夷所思；也有的用催眠疗法，他们发现最后效果都不是很理想。最重要的是不管是什么疗法，最后出现的一个难以解决的问题就是复发。。。。。。

      针对如此严重的情况，为了广大的恐惧症求助者能够早日走出恐惧，本中心决定开设“恐惧症专栏”，成立“恐惧症治疗中心”。

      因为我们上海神光心理咨询中心是国内极少数能够彻底治愈恐惧症的公司之一，采用本公司经过10多年的实践经验，结合国内外先进的治疗技术，融合出来的一整套技术：《神光中心疗法》。



《神光中心疗法》之恐惧症技术，治疗恐惧症，是从求助者的深层次问题着手，去寻找它的根源，就是引起求助者恐惧的真正原因，然后围绕这个核心进行修复，再来治疗他的恐惧，消除他的紧张、焦虑、恐惧情绪和心情，最后再来恢复其安全感和自信，只有这样表里兼治，求助者的恐惧症才能彻底治愈，永不复发！

      通过《神光中心疗法》的治疗，能帮助求助者尽快走出恐惧，同时，《神光中心疗法》能够在较短的时间内，在不需任何药物的情况下，帮助求助者恢复情绪；然后经过一段时间的治疗和巩固，求助者基本能够恢复正常的工作和生活。治疗时是不用脱产，本地、外地、面询和网上治疗效果几乎一样。

      通过中心10多年的实践证明，《神光中心疗法》对于恐惧症的治疗不需任何药物辅助，疗程短，疗效快、效果好、治疗彻底、并终身不复发！

成功治愈恐惧症案例：http://www.ooxlzx.com/html/case/phobia/

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这是做广告的吗？怎么做到这里了，不道德

沐阳人

勉强能学到一些东西吧