关于我的失眠，请各位指点

gzgmcc123 · 发表于 12-1-14 17:43:23

我一开始由于担心自己的咽喉炎，老想着这事，然后连续4天没睡，后去看了中医，中间自己努力提高锻炼来让自己累，但效果不好，有时候连续几天可以自然入睡，但睡到3,4点就醒了，然后就睡不着，偶然有个晚上12点睡，可以睡到早上8点，这样熬了一个多月，然后就去看省人民医院看了心理精神，开了睡前吃米氮平1/4片，思瑞康1/2片,氯羟安定（罗拉）1片，吃了10天左右，吃这些药的时候，感觉白天反应很大，头晕，犯困，然后就自己慢慢的断了米氮平1/4片，思瑞康1/2片，到现在就吃氯羟安定（罗拉）1/2有7天左右，也可以入睡，但感觉很早就醒，白天也反应没这么大，不吃的话基本不能自然入睡，能自然入睡都是晚上10点睡1点就醒了，然后就睡不着了，昨天去复诊了医生，医生说我要吃回他说的那量，今天看了论坛各位朋友经验，觉得我已经怎么办？是不是正常睡眠还没恢复，依然要吃回医生的说的药？我从失眠到现在不到2个月。