我很困惑 为什么大家不看看我的帖子

jiangtaohao140

因为人际关系的原因抑郁了，吃了多虑平。感觉吃了药就应该高兴起来。结果就故意把自己的心境提高。情绪就高了，也交到了朋友。但是心境提高的时候心很累，如果一松懈就又抑郁了。一周一周的反复，也不是连续几个月的躁连续几个月的郁，每次心境提高都是自己故意弄起来的。后来在网上查抑郁，发现有双向这个病症，就认为自己是双向。     开始吃舍曲林和丙戊酸钠。也不管用，自己在网上查就吃阿米替林和丙戊酸钠。一直吃病情稳定了，也不抑郁了只是有时候有些烦躁。自己都已经开始慢慢减药了。      最近一段时间看了本励志的书，就照着上面的做，培养自己各方面的才能，把自己想像成一个领导者，脑子里总是乱想。很爱说但那是因为看见书说说那样做可以成功才那样做的，说的时候情绪也很高涨。但心里也兴奋也难受。        那时候被女朋友甩了感觉自己不够优秀就写日记总结经验 ，每天晚上看经验，照着上面的做结果脑子里一团乱。每天早上还很激动心中有怒火发泄不出来。后来就又去看了医生，医生给我开丙戊酸钠，舍曲林，舒比利。     但吃了一段时间，以为长期吃药还是时常抑郁只是情绪不那么高涨了。不写日记了也不看经验了，怕看了后情绪再高涨，也不敢积极的生活，高兴了就怀疑是躁了。完全没有了价值观，不知道应该做什么样的人。    在这里向大家请教几个问题：     1  躁的是时候心里难受吗?累吗？     2  躁的时候自己能意识到吗，也就是说自己能有理智问自己 ；  我现在是处于躁的状态吗？     3  除了在郁的状态下我有睡不着的习惯，当然除药物影响的情况下。就算我在情绪高涨的时候，早上也起不来。 躁的状态下都是精力很旺盛，早上起很早吗？    4  躁和郁的循环周期都是恨长吗？    5  我应该有什么样的价值观？做什么样的人？    6  我是双向吗？如果不是   是哪种情况？     谢谢大家！！！

萍萍

我是单项，对双向不了解。正规看医生坚持吃药，不能随便停药的。加油！

红莲四鼠

我按自己的情况回答，仅供你参考一下。
1.躁的时候不难受，但我躁的轻微，会精力充沛，思维敏捷，相当自信，且并不是觉得自己成了超人那种的妄想，而是相当正面的一种积极状态。
2.当我躁的时候我会意识到，但这是因为我经常观察自己的情绪，如果你平时不经常审视自身，恐怕不能第一时间判断出自己陷入了躁狂。
3.我的躁只是为人处世变得积极，作息时间正常，也不会兴奋的睡不着觉。
4.每个人的情况都不一样，我是超快循环，触发频繁。
5.价值观因人而异，只能通过你自己的思考塑造而来，无法直接照搬他人的，价值观会随着人的成熟而改变，我也无法表达清楚，诚实面对自己即可，顺应感觉，再加上理性判断。
6.要判断双相是个谨慎而复杂的过程，简单回答医生的几个问题是远远不够的，我是对着双相的医学解释一字一句的看，不断的想自己的情况，那些符合，那些不符合，各种可能性，有时候可能还需要运气。你的介绍太笼统，不好下结论，但就算你写的很详细，我也不能下结论，我不是专业医生，只能说还是医生的判断最合适，可就算你去看了医生，也难保遇到一位负责的医生，所以说也需要运气啊。不过我的运气还算不错，要对自己有信心。

碧水清秋

上次我有认真回帖

jiangtaohao140

谢谢你碧水清秋    上次忘了感谢你  作为病友祝你的病早日康复   鞠躬致谢

天蓝的马甲

因为觉得自己是资浅病友，不“回答别人的疑问”

分享一下我的经历
  1  躁的是时候心里难受吗?累吗？
心里不难受，一点也不会累，超级正面积极，自然而然很情绪高涨。（绝不是要靠自己努力支撑起来）
    2  躁的时候自己能意识到吗，也就是说自己能有理智问自己 ；  我现在是处于躁的状态吗？
轻躁的时候会有意识到，重躁的时候就当局者迷了，迷进去了。
    3  除了在郁的状态下我有睡不着的习惯，当然除药物影响的情况下。就算我在情绪高涨的时候，早上也起不来。躁的状态下都是精力很旺盛，早上起很早吗？
是的，睡眠减少，我是很爱睡懒觉的人，但我躁的时候天天早醒（甚至凌晨4点5点，一点不赖床。）而且心情也很好。
4  躁和郁的循环周期都是恨长吗？
我没有反复过。目前只经历过一次躁。不能回答这个问题。
   5  我应该有什么样的价值观？做什么样的人？
寻找真实的自我。可能需要高水平的心理医生帮助你

   6  我是双向吗？如果不是   是哪种情况？
这个需要经验丰富的医生判断。我个人觉得双向的躁的特征，你不具备。而对于郁来说，你居然可以自己把心境提高。我觉得你太能耐了。你的所有反应都是很积极的，很能耐的，不过可能你需要停一下，观察一下自己真正的内心需求。也许还不需要药物的介入，找个好点的心理咨询师，和真正的好朋友倾心交谈（而不是功利的追求人际关系）。
祝你早日舒服起来!

碧水清秋

是怕你没有看到白写了，不是要感谢，也希望写的对你有用，好好的！！

蓝风

怎么和我这么像？

还是听挺墨清的，不能自己对号入座，去找个医生给你好好看看。

感觉吃了药就应该高兴起来。结果就故意把自己的心境提高。

我的体会是，我经常会弄反，最近我仔细琢磨了下，以前经常觉得是自己想要振奋一下，打起精神来，然后就怎样怎样，接着真的就精神了，简直兴奋的不行。

现在感觉真的是搞反了，真的不是自己想兴奋就兴奋起来的，墨清说的是对的，其实自己想振奋精神那一刻，就是躁的征兆了。

另外你说兴奋的时候有些难受，我有时候脑子转太快，觉得头晕乎乎的，有时候比较难受觉恶心什么的，不过吸取前边那个教训，不一定是躁了难受，也可能是缺乏睡眠或者别的原因，比如体质弱所以兴奋的时候身体有这种反应。

只是我自己的观点，仅供参考。

洛丽塔

我也是抑郁加轻躁，而且一个月有半个月轻躁，半个月抑郁。抑郁时缺乏主动性，敏感，自觉一切都很差，脑袋不停地想，做事情注意力不集中，不爱说话。轻躁时心情格外的好，看什么都很喜欢，什么事情都没有负担，是那种对什么都很积极的感觉，同时睡眠也很好。周而复始，周而复始。昨天一起都很好，今天有点抑郁了。但自己知道不要太在意它，所以该做什么还一样去做什么，不要停下来不停地想

春花秋实

其实你现在只是有轻度的心理不适，具体是什么病症建议看心理医生让医生给你诊断。千万不要给自己治病，给自己买药吃，那样后果很危险。

恢复007

同意蓝风的说法，你要把“心境提高”，实际上就很勉强了，你要想到，自己已经抑郁了，就不要在追求那些外在的东西了，若在想那些份外事，（比如怎么表现得好，怎么取得更大成就）不是不要命了吗？抑郁就是自身告诉你，你所求的超出了自身所能得到的，所以烦恼，要你别再去追求那些东西。