心岸老师,自从上次得到你的鼓励后,增加了不少信心,也敢于面对了不少东西,谢谢您!
这是我现在的基本情况,请您看看,顺便给我些指导与建议,呵呵,
现在还有些声音的残留与偶尔的做完某件事后的强迫性后悔自责,比如在掏耳朵、洗脸、输入帐号密码、读某些文字、打电话等会出现计数或数字的声音,这就是所谓的内隐的强迫行为吧,不过这已经比较轻微了,其他的倒没什么了,可以说基本痊愈了。
现在仍旧困扰我的问题是读书时在心中而出现的文字声音问题,在读书看字时在内心中总会不由自主地把字句用声音读出来,而在此之前,从来没有这样的感觉,有时读着读着在心中听见这声音就感觉很压抑,再也找不到或者说没有了在罹患强迫之前读书的那种自然、随心所欲的感觉!取而代之的是一种压抑、不自然、不痛快的感受!好像在心中有个扬声器似的,把在内心中默读的声音放大,使人感到很别扭、不舒畅,有时像这样读着读着就很压抑,就读不下去了。
我现在很困惑四年之前的我是怎样读书的?是否也会出现这种情况?到底是过去也是这样,还是自从患强迫之后,对这个声音比较敏感,从而造成这种情况?今天,我试着控制自己在心中不读出声音,可坚持不了一会就无法读下去。
心岸老师,这个问题,您怎么看?四年过去了,这种情况虽然正逐步改善,但能否回到以前那种很自然的状态当中,我心里还是很没底,但愿这只是个时间的问题。 |