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建议:做真实的自己,不要比照成功学,以及什么“应该"的标准来苛求自己,性格没有好坏,你拥有的未必是不好的,接纳自己。不要逼出病来。一个人只有真正接纳真实的自己才会有幸福快乐的人生,如果说什么学理论,这是心理学说法。有时候要顺其自然做人做事,这是森田观念。
躁的时候难受吗?累吗?----我觉得是因人而异,躁时候思绪奔逸,说很多话,走很多路,花钱买东西,当时10多年前我觉得说着走着写着花着很舒服,也有不少人说躁很快乐,还说成功学励志的人都有点轻躁狂,可是当时我又有点舒服又不够快乐,发泄了所以快乐,可是因为躁时候表现出来了,影响不太好,而且离我要的成功有点远,可能有的人躁会快乐吧!
躁时候,可能会有自知力,不一定,看病情进展情况,轻的会有自知力有的有部分自知力,严重的就糊涂了,觉得自己没有病。
我躁的状态下是精力很旺盛,早上起很早
还有,开始几次,你都是在网上查了,吃药,毕竟是专科疾病,建议找比较好的医院专业人士调配药物和做出诊断,我们虽然学过,也知道,毕竟没有精神科的处方权,不是精神科医生天天见到病人那么经验丰富,最了解的也只是自己和聊天过的病友的情况。医生则不同。
至于价值观,每个人的都不同,做怎么样的人,也是自己定的,我定的是做快乐的人,真诚的人,做对周围人有好处的人,做孝顺父母的人。
你可以自己定一个属于你自己的价值观和对自己的定位,祝新年心想事成! |
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