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停药半个月,突然又开始整晚睡不着

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1#
发表于 11-11-25 07:29:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本来停药的半个月里虽然睡眠不是很好,不过总是能够让人接受,但从大前天开始又出现整晚不能入睡的情况,不知道这是不是停药出现的反复?前辈们能否指点一下,是继续坚持下去还是吃回原来的药量?本人目前还在吃中药中成药。
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2#
发表于 11-11-25 09:12:43 | 只看该作者
很正常的,学会一个态度,就是能睡就睡,睡不着就闭上眼睛休息也是一样的就好。不要强求非要睡着,就以这个态度去面对就行了。
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3#
 楼主| 发表于 11-11-25 12:02:58 | 只看该作者
睡不着就开始胡思乱想了,控制不住
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4#
 楼主| 发表于 11-11-28 09:16:27 | 只看该作者
又坚持了一个星期终于还是坚持不住,昨天还是吃回去了,虽然量很少,但终于还是睡着了。但是很奇怪今天的感觉居然和刚开始吃药的感觉一模一样,昏昏沉沉,总想着要睡觉,这样正常吗?
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5#
发表于 11-11-29 19:00:02 | 只看该作者
吃西药治疗失眠的作用譬如捆绑。我们的心难以止住,就用药物来捆绑它。
最终还要靠自己有智慧和定力让心自然安宁下来,而非靠药物一直捆绑下去。
吃药常见的反应就是昏沉沉的。
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