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[求助] 感觉自己得了贪食症

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1#
发表于 11-10-21 21:23:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在在吃阿立哌唑和拉莫三嗪,一直响不停的吃,只要有东西就想往嘴里放,每天迟到肚子像西瓜那么大,真怀疑自己是得了贪食症,体重从46kg变成现在的54kg。。。在这样下去我要对人生绝望了
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2#
发表于 11-10-22 19:36:58 | 只看该作者
家里少摆零食,多交朋友,多做事,快乐忙碌就忘了吃!


还有贪食是压力孤独等因素造成!
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3#
 楼主| 发表于 11-10-23 16:39:31 | 只看该作者
家里少摆零食,多交朋友,多做事,快乐忙碌就忘了吃!


还有贪食是压力孤独等因素造成!
doudouxiu 发表于 11-10-22 19:36

对啊,我觉得自己挺孤独,唯一一个很好的朋友相处起来也有点别扭,更不用说其他人了,仿佛失去了快乐的能力,不知道自己的未来到底在哪里,就想一直吃吃吃
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4#
发表于 11-10-24 10:01:00 | 只看该作者
我也是嗜吃。本来9月份遵照低碳减肥法坚持了半个月瘦了3斤。后来上班,由于不方便还有怕饿着了,不得不恢复正常三餐。还忍不住吃零食。

那半个月坚持的感觉真的很好。和朋友逛街朋友引诱我吃烤土豆,我都不为所动。

因为低碳减肥法可以吃肉,只是不吃碳水化合物和脂肪。
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5#
 楼主| 发表于 11-10-24 19:53:21 | 只看该作者
我也是嗜吃。本来9月份遵照低碳减肥法坚持了半个月瘦了3斤。后来上班,由于不方便还有怕饿着了,不得不恢复正常三餐。还忍不住吃零食。

那半个月坚持的感觉真的很好。和朋友逛街朋友引诱我吃烤土豆,我都不为所动 ...
天蓝的马甲 发表于 11-10-24 10:01

你是怎么坚持住的呢,我都坚持不住地要去吃
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6#
发表于 11-11-16 15:15:50 | 只看该作者
一般来说从对食物的过度依赖是因为安全感和控制感不足造成的。孤独、不良的人际交往、和家人的关系、分离焦虑、职业压力等等都会引发这种行为。因为吃东西是一件让人生理和心理都感觉愉悦的事情,咀嚼和吞咽动作可以有效的缓解压力。所以实际上你是通过这种方式在自我急救,而真正的问题还隐藏在里面。
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