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家里少摆零食,多交朋友,多做事,快乐忙碌就忘了吃! 还有贪食是压力孤独等因素造成! doudouxiu 发表于 11-10-22 19:36
我也是嗜吃。本来9月份遵照低碳减肥法坚持了半个月瘦了3斤。后来上班,由于不方便还有怕饿着了,不得不恢复正常三餐。还忍不住吃零食。 那半个月坚持的感觉真的很好。和朋友逛街朋友引诱我吃烤土豆,我都不为所动 ... 天蓝的马甲 发表于 11-10-24 10:01
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