自在,你不用来了,你能整天忙于工作,说明你不需要听我的课了。森田不能帮人消除烦恼,它让人带着烦恼去生活,不把烦恼放大。 你的几句话让我看到了森田的精髓在你身上闪光。
shiwanghong 发表于 11-10-14 20:53
是吗?我已经得有森田了吗?
谢谢老师鼓励.
森田不能帮人消除烦恼,它让人带着烦恼去生活,不把烦恼放大.
我想用心理学解除痛苦,困惑,寻求改变.可这种想法似乎本身就是一个有问题的追求.但我想了解也是一个必定会走得过程.
其实,我并没有整天忙于工作.工作时,也时常分心.只是不喜欢每天都做不完事情,做不好事情的感觉.不喜欢一件接一件的事情.做事的能动力从快瘫痪,有所好转.但也没多好,勉勉强强吧.
记得老师以前就说过我有很多问题存在,还能继续工作,比较不容易.
社恐,焦虑,强迫,抑郁,惊恐,生活的痛苦和烦恼,身心的病,这些滋味都来找我.
希望头脑清醒些.焦虑少一些...
希望平静的,什么也不思考.睡饱觉.
从希望受到关注,到觉得自己没什么可值得关注.人人都需要被关注,自己有什么理由要特殊的关注.没有理由. |