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楼主: shazha
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[牢牢骚骚] 让我躁狂起来吧

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16#
发表于 24-4-28 20:57:10 来自手机 | 只看该作者
坚乐 发表于 24-4-28 15:40
研究fo jing,leng yan jing最有益,可以尝试

慈悲,
不杀生,
众生平等,
因果,
如梦幻泡影,如露亦如电,
还有很多好思想……


个人觉得应该
向前看,
把痛苦、焦虑、害怕这些负面情绪看空些。
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17#
 楼主| 发表于 24-4-30 20:02:04 | 只看该作者
shazha 发表于 11-9-2 17:12
躁对别人伤害大吗?

我躁的时候没有伤害别人,只是自己感觉良好,精力旺盛。

亲爱的,你10多年后的这次躁狂,伤害了很多人啊,我都担心出门被爆头,你真的太疯狂了,到处得罪人,真的不是一般的伤害,你知道吗?不过万幸的是,你还活着,四肢健全,除了左腿残疾一点,还有肥胖,不知道说什么了,总之,一切都会过去的,总有一天熬出头的,不用怕。
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18#
 楼主| 发表于 24-4-30 20:22:36 | 只看该作者
shazha 发表于 20-2-6 00:55
9年,眨眼之间就过去了,我又进入了抑郁期。18年7月开始躁狂,19年3月至今抑郁。我的下一个躁狂期快来了吗 ...

嗯,躁狂来了,持续了一年多,有很多回忆,去了埃及,泰国,差点去了俄罗斯和迪拜,被限制出境了,好遗憾,性生活好混乱,都不想数人头了,都快130斤了,竟然还到处:),真够恶心的。哈哈,不知道下一次抑郁期来的时候,看到这些文字,会有什么感觉

写给若干年后的自己:亲爱的 ,你又来了,又是躁狂转抑郁了,躁狂又干了很多后悔的事情吧,想想就浑身发烫吧,是的,你已经经历了好几次了,每次都是先躁狂,到处惹事生非,然后抑郁,萎靡不振,好在能有一段长期的稳定期,差不多三年的高收入工作,很有幸福感,好怀念那个办公室,我的小床,我的大办公桌,每天都能量满满,直到老板跑路,我进入了躁狂期,把赚的钱都花了,现在要花老妈给的钱了。有点硬撑的感觉。
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