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阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【双相障碍】 › 双相障碍可以练静坐吗？

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[讨论] 双相障碍可以练静坐吗？

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1^#

发表于 11-8-1 08:30:09 | 只看该作者回帖奖励

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不知道我们这病可以静坐冥想吗？

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2^#

发表于 11-8-1 10:19:07 | 只看该作者

可以静坐

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3^#

发表于 11-8-1 17:42:37 | 只看该作者

可以啊，我就在练习静坐冥想，特别是睡前，对睡眠效果很好的

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4^#

楼主| 发表于 11-8-2 15:07:56 | 只看该作者

3# 渴望宁静
我静坐了，感觉气力大了很多，胃口增大。就是筋脉还不通，气不能随意控制。

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5^#

楼主| 发表于 11-8-2 15:09:46 | 只看该作者

我就担心会走火入魔

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6^#

发表于 11-8-2 15:19:03 | 只看该作者

完全可以静坐冥想
你又没学佛,看佛经,你冥想怎么会走火入魔

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