引用纳兰在一个《我对双相的理解》一贴中的原文"我一直认为导致我们问题的一大诱因,就是我们对自己的人格不满意,也许是我们自幼的环境使我们没有发展成为本应成为的性格。
但我们一定要包容自己,体谅自己。这个话在外人看来很可笑,但实际上,我们对自己要求太高了,所以才对轻躁时的成就津津乐道,对抑郁中的无为扼腕叹息。
我还是觉得,双相使我看清了许多许多想法都是自己认为的,自己的思想对自我的改变影响太大了。认识到这里并不是关键,但是至少,我们能够体验单相病友体验不到的快乐和自信,也知道这些东西在自己身上也是存在的。这就够了。
上帝已经很眷顾我们了,我们以为自己无能时,上帝却有可能打开门缝让你看看自信的、精力充沛的人是什么样的。我并不信仰任何宗教,但是我觉得活着要感恩,感谢让我们来到这世界的力量,感谢我们的感官让我们体会这世界。
当我们抑郁的时候,忍耐一下,再忍耐一下,会好起来的,相信我,我们都会好起来的!"
我的得病经历就不多说了相信大家多大同小异的。
看了纳兰的帖子,有一种领悟,就是得了双相其实并不等于是对你的宣判,上帝真的很眷顾我们,他让我们体验到了别人都无法体验到的感受,并且在抑郁顽强抵抗并且坚持到现在好好的活着是多么不容易,我们都理解忍着痛苦继续做该做的事”实际上需要很强的意志力!
要相信你比别人更幸运,上帝虽然关了我们一扇门(可能抑郁时很痛苦,药费很贵),但是他逼迫着你去完善自己,优化自己的性格。可能很多人一辈子就混混娥娥的度过一生,从来没有思考过生命的意义,而我们在很早就已经开始思考了。
在生活中不要太在意自己的思想和行为,要善于接受自己的行为接受自己的思想,因为心理疾病的症状和一个人成功与否并没有直接的关系。
最后 谢谢阳关论坛的战友们,每次发帖都能得到你们的回复,很感激,相信大家都会好起来的,加油! |