现在不管做什么事情一接触人群就紧张，这是怎么回事啊

恢复007

我觉得阿才说的很对啊。楼主不妨采纳。

孤影渐沧茫

1# berlin_007
     就是心太静了，太久没出去外面也会这样，自己注动外面的人物景物也过多了。善意有时也是病态。  打破不真实的感觉 就不会发生这样紧张。

春花秋实

如果楼主是双相的话，这可能是抑郁的前期症状。

berlin_007

我好想不是双相，因为从去年到现在一直没有吃情绪稳定剂，但却从来没有出现过躁狂的症状，另外我说的这些症状从今年年初一直持续到现在啊，我想应该不会再复发严重的抑郁了吧，只是这种中度抑郁的状态会一直持续？

春花秋实

如果不是双相那就是抑郁的症状了，最好看医生确诊一下，如果是抑郁的话你的这种状态心理治疗也会很有效，需要的话可以配合药物治疗。