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谢谢老师,谢谢这个论坛。
森田真是人生的学问,有心理问题的解决心理问题,没有问题的也可以改善性格改掉贪、口真(这个字打不出来),痴的坏习惯。如果没有学森田,估计我就错过了一个好人。
自从我2009年4月份开始研究森田以来,进步是突飞猛进的。我的先生,那时候还是男朋友,对我的转变非常高兴非常吃惊,他都觉得如果没有学森田,我们肯定分了。他是个恐婚的大龄青年,最后都忍着怀疑和恐惧结了婚。奇迹啊。更有趣的是他发现我们婚后比婚前关系更好。。。。完全超出了他的想象,他最担心结了婚人变麻木形同陌路。事实证明,这些都是可以做到的。
当然了,森田不包实现所有愿望,还有很多气质是不能被改变的。像我爱着急、有劣等感,安全干不太高会抓狂会焦虑,不会掩盖自己的弱点,这些都没有消除。但是通过研究森田,我学会了当这些情绪来临的时候给他们机会也给自己时间平静下来,不试图去过份压抑情绪或者否定情绪找借口(森田所说的野狐禅),也不任性放任情绪失去控制。学了森天,我和先生还是会吵架,但是即使是吵架,也是建设性的,关系也向着良性的方向发展。反倒是对争吵的害怕和内疚会引起更多的争吵。我们现在能比较坦然面对自己的性格,不去追求完美,反而感觉很好。。。。有点自夸的嫌疑了。先生真是给了我很多鼓励。他自己是个性格平和的人,大家都很喜欢他,可以说他的性格比较完美。有时候有了劣等感,我就鼓励自己:这么好的人都肯定我和我一起生活,这就说明我其实不劣等。。。。
有些东西真的是天生的,就不能要求那么多。那就是我不会来事,所以面试不太好。人家一问个什么我不会的东西,我就打死也不会撒谎装样子,立马就虚了,所以很多时候找工作不过面试。估计人家看我那老实窝囊样就不想招我了。那就耐心的等,总有要我的公司。其实这样的人也多,不是我一个人不受待见。大家都不孤独嘛:)。
做个榜样,希望大家继续加油。我也是。 |
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