生命科学-家族系统动力

sailajiong

一、引言
生活中的紧张因素
1、就业与工作压力
2、恋爱、婚姻、夫妻关系中的危机
3、孩子的教育：如考试焦虑、厌学、离家出走、亲子关系
4、个人职业发展：自我设计与各类关系中的阻碍因素
5、灾难性事件
以上这些因素会以各种各样的形式反映，会给我们的心理上带来困扰，并影响着我们的健康生活。当我们分析这些元素如何影响着我们的时候，在我们接触了心理学以后我们更多的会从
1精神分析心理学原理
人的各种适应不良来自于早年经历中的心灵创伤和潜意识中压抑的心理冲突。
移情关系体现在各种人际互动关系之中。
2行为主义心理学原理
自我控制中的冲突：
近期轻奖、远期重罚
如吸烟、酗酒等
近期轻奖、远期重奖
如晨练
近期惩罚、远期奖励
学习某种技能
近期轻罚、远期重罚
小错与大错
3认知心理学原理
人们不是由于某些事件本身，而是由于他们自己对这些事情的看法所困扰。
情绪是认知的产物，心理障碍来源于错误的思维方式，即非逻辑的思维。
4人本主义心理学原理
每个人都有巨大的潜能可以挖掘，自我实现是一个人根本性的动机。
心理障碍的发生源于自我形象的破裂和行为的外部标准。