走出神经症后对于神经症的一些感受

狗狗文

5# xujiachu
焦虑基本消失需要3-4个月，完全痊愈需要半年以上。
  最难熬的就是前3个月，在以后难受的感觉就很轻了
成长心路 发表于 11-4-21 19:53

认同。

另外重要的一点：反省、改变自己的思维方式，对症状会有很大的改善。

星星的新娘

我在网上下载的，电子版 16# 风霜雪雨

星星的新娘

看看吧，很有用的，在这里我真的要感谢楼主，昨天看的，有顿悟的感觉，也不害怕焦虑的感觉了，这是药物没办法解决的问题

夜玫瑰

楼主写得太好了！我相信如果能够真正理解楼主的意思，也就离焦虑痊愈不远了。焦虑症说到底还是心理疾病。完全靠药物想根治几乎不大可能。

围城.钱终输

焦虑基本消失需要3-4个月，完全痊愈需要半年以上。
  最难熬的就是前3个月，在以后难受的感觉就很轻了

想问问LZ在这3个月到半年内,思想上应该有什么样的改变,也就是说如果感觉难受的时候应该怎么想?

森田正牛

我觉得，对付神经症就是要破除“精神领域的正反馈链”，正确的觉知和放任的态度是关键，楼主说时间治愈了它，也说得过去。