不再问人活着有什么意义，期待着明天但又不为明日发愁。

littlefishfish

moonlight9801

454# littlefishfish 有志者事竟成。

moonlight9801

452# littlefishfish 人生有几个知心的朋友！

邃蝶格调

30# wardragon207

我现在正面临抑郁的苦恼，没有到自杀的地步，但我知道自己抑郁，我希望通过自己积极地努力克服，但是却没有头绪，刚刚建立起积极地想法却很容易就被他人或者自己瓦解掉，再次面临崩溃的边缘，反复这样，我努力的力气都害怕没有了，能说说你的经验吗?有用的相关的帖子或者书或者视频发来看看吧

littlefishfish

勇气不可失，信心不可无，
世间没有「不能」与「无能」的事，只怕 —— 不肯

littlefishfish

wa 457# 邃蝶格调
忧郁的情绪就是会时好时坏，有时想通了，就会积极起来，然后可能过了一天又会再次陷入忧郁。我们要尽量控制我们的情绪，把反复的次数降到最低。如果情况还是没有改善或是加重，最好还是看医生服药治疗。

瞬间的流逝

437# littlefishfish  生活中的每一个经历，都是一场历练。当我们走过以后，美好的留在记忆里，该放弃的就放弃，这样才能让脚步变得轻快，心情变得舒畅。
moonlight9801 发表于 12-2-6 19:16

说得真好

moonlight9801

460# 瞬间的流逝 谢谢！喜欢小鱼的贴子，充满了乐观、积极向上，和对生活的热爱！

littlefishfish

前4天开始我就经历了很多的新挑战，也很高兴自己都一一克服了。
上个星期天是我上课的日子，和同学相处得蛮好，没有像以前那么自闭。
星期一去医院拿药，药剂师问我青春痘好点了没，发现她们还记得我，很不简单。做人就是要懂得关心别人，我要好好学习。
星期二为了功课到我家附近的幼儿园观察他们一天的教学课程，去之前很担心，还吃了半颗镇静剂来安慰自己。去了后，发现没有我想象的可怕，老师很好人很亲切。发现要带领一班小孩真的不简单，又很负面的想我以后到底能不能做个好老师。妈妈说我又来了，又来了，还没做就先担心。（（习惯焦虑，要改！！
打了一个星期多的电话给另一间幼儿园的负责人，要拿批准才可以到访，可是每次不是开会就是出去了，昨天终于联络到负责人，答应让我去参观，所以二话不说爸爸就载我去。见识到做一个幼儿园老师不容易（又担心了），现在还是先专心念书，努力克服一切困难，相信每个问题都会有解决的方法。

littlefishfish

moonlight9801

463# littlefishfish 生活是最好的老师！

littlefishfish

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如果身已累，心已倦，
就这样静静坐着，
什麽也别想，什麽也别说。

有时候，你需要的，
就是这样的静默，
让自己高度运转的身心缓慢下来，
让喋喋不休的念头松弛下来，
也让整个世界在你眼前沉淀下来。

静一静，让心灵平静下来，
安定下来，净化自己的身心。

什麽都别再想，
什麽都别多说。

快乐，
不是你拥有多少，
自由，
不是你能飞多高，
解脱，
是当你什麽都不需要

littlefishfish

一切都是我应得的。
当你这麽想，就觉得，
你所拥有的一切都是理所当然。

没有什麽理所当然，
当你明白了，
能活在这此时此刻，
就是一种无上的幸运，
你就会对日升月落感恩，
对花开花落感恩，
对来到你面前的每一次相遇感恩，
对平安度过每一天感恩。

moonlight9801

467# littlefishfish 小鱼，问好！抑郁的日子里，我感慨命运的难以捉摸；走过抑郁的日子，我学会了和命运的抗争，永不言弃。