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397# vicor
现在虽然我的病情算很稳定了,可是还是会不时的感觉忧郁和空虚,总是提不劲,感觉不知所措,有点觉得自己没用。已经25岁了,还 ...
littlefishfish 发表于 12-1-17 10:04
虽然比不上这里很多抗郁老同志,但是我的经历也许能给你带来一点阳光。相信路在前方。
皮特,真是好样的,看你的189页帖子真的很佩服你的毅力和坚持。看了前面15页,病中以及恢复过程中和你的感受完全一样的。我2003年生病,到现在也有8年了(还不算大三时2001年,坚持不住,没考试就跑回家那次,那次被诊断为精分,还吃了维斯通)。2003年到2008年基本上一年一病(每次回家休息2个月以上,有双向的,有抑郁症的诊断),吃药,住院,心理治疗也都治过。从2008年底,一同学介绍开始跑步,从跑300米都会喘1个小时(我小时候长期哮喘)到2009年参加了半程马拉松,状态一直比较稳定。(药的情况我记不大清了,反正吃吃停停的样子)。2009年底结婚,这个中间一直在吃药。跑步倒是断断续续。2010年底和老婆一起参加了上海半程马拉松。2010年底,还换了一个工作(原来一个工作了8年是事业单位,现在第二个是外企)。记得是2010年12月,停药(年纪也不小了,也有点准备要孩子)。2011年跑步也比较少了,去年12月(2011)生了个女儿。从停药到现在有1年多一点了,这中间我感觉有三次复发的迹象(包括现在),前两次都通过跑步慢慢稳定下来。谈谈最近的一次吧,今年2012年1月12号,在已有一段时间的较低落情绪下,电瓶车被偷了。(已经有几个月没跑了)结果一晚上没睡着,很强烈的感觉要复发,早上硬挺着起来去跑步,撑过了那天。后面早上爬楼,接连几天又去跑步,感觉正在慢慢恢复(当然也有反复,波波的“四温三寒”的解释给了我很大的信心)。这次下决心一直跑下去了。让我们一起加油! |
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