我是焦虑症吗

开心果H · 发表于 11-4-6 15:49:29

谢谢大家了

xingyi · 发表于 11-4-8 20:15:43

怕别人看到我手抖
我害怕上班，怕手抖
怕，即恐惧。是焦虑的表现。若手抖不影响工作，就让它抖好了。别人看见又有什麽关系？若影响到工作，可在医生指导下配合服一点药。一定不能放弃工作。只有从心理上淡化这种怕，它才会消失。另外从心理上找找原因：为什麽怕上班？

开心果H · 发表于 11-4-8 21:55:19

就是怕别人看到我手抖，而且严重影响工作了

自在 · 发表于 11-4-9 00:03:31

我也是这样.
很多年了.时重时轻.
一直在上班,很难受,好像逃避,不想上班,不想坚持.

开心果H · 发表于 11-4-9 08:44:30

能坚持一定坚持，不然很难在走回去

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