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[原创] 每天都要保持好心情

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1#
发表于 11-3-23 11:31:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 小猫的新生 于 11-3-24 12:06 编辑

这两天抑郁的情绪有点强烈,早上起床有点困难。可能是跟单位里复杂的人际关系有关。后来,想想,算了,惹不起躲得起。自己干好自己的事情,少说话就是了。今早有点心慌,那一刻我特别的害怕。好害怕会回到五年前犯病的时候。好在早上墨迹墨迹,自己还是起床了。起了床就好了。这一会,感觉状态还可以。看看窗外的阳光多好,想想这个世界上还有好多快乐的事情。要学会给自己找乐!让自己开心!加油!这只是一个情绪的小波动。很快就会过去的。

************************************************************
2011.3.24
    今早起床很顺利。到了单位,没有之前的那种恐惧了。做好自己的事情,别人不欺负到自己头上,话不指名到自己,就装不知道就是了。不去想乱七八糟的事情。好了很多。
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2#
发表于 11-3-23 20:39:35 | 只看该作者
这个病是要靠药物保证的,最近两天睡觉不好,刚才给医生打电话调了点药。
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3#
发表于 11-3-23 22:02:15 | 只看该作者
稍微有点波动就调药吗?秋实大哥
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4#
发表于 11-3-23 22:15:19 | 只看该作者
这个病是要靠药物保证的,最近两天睡觉不好,刚才给医生打电话调了点药。
春花秋实 发表于 11-3-23 20:39


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5#
发表于 11-3-23 22:31:12 | 只看该作者
本帖最后由 yihui01 于 11-3-23 22:32 编辑
这个病是要靠药物保证的,最近两天睡觉不好,刚才给医生打电话调了点药。
春花秋实 发表于 11-3-23 20:39


大哥:
   我最近睡觉一直多梦,而且在梦里面情绪比较低落,醒来情绪会好一点。我的情绪是不是有点不对了。
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6#
发表于 11-3-24 05:41:49 | 只看该作者
无论什么困难迎上去就有了解决困难的勇气!
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7#
发表于 11-3-24 10:42:56 | 只看该作者
大哥:
   我最近睡觉一直多梦,而且在梦里面情绪比较低落,醒来情绪会好一点。我的情绪是不是有点不对了。
yihui01 发表于 11-3-23 22:31
你现在是否服用抑郁药物,什么药,多大量?
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8#
 楼主| 发表于 11-3-24 12:03:17 | 只看该作者
2# 春花秋实
确实这个病需要服药。做好一辈子服药的打算了。
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9#
 楼主| 发表于 11-3-24 12:06:52 | 只看该作者
6# 荷香心里
是这样子滴。
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10#
发表于 11-3-24 12:07:03 | 只看该作者
稍微有点波动就调药吗?秋实大哥
情绪中挣扎 发表于 11-3-23 22:02
是的,我是这样做的。因为一有波动首先身体会感觉不舒服。
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11#
发表于 11-3-24 20:49:39 | 只看该作者
这个病是要靠药物保证的,最近两天睡觉不好,刚才给医生打电话调了点药。
春花秋实 发表于 11-3-23 20:39

秋实大哥:每天晚一次5粒奋乃静1粒德巴金,可以吗?
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12#
发表于 11-3-24 20:56:50 | 只看该作者
你现在是否服用抑郁药物,什么药,多大量?
春花秋实 发表于 11-3-24 10:42


没有服用抗抑郁药,就是德巴金 2粒/天+舒思 5片/天,还没有好呢
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13#
发表于 11-3-26 08:06:29 | 只看该作者
做好一辈子服药的准备
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14#
发表于 11-3-26 22:59:22 | 只看该作者
今天看了个沉重的电视剧,郁闷,再不看了,再不看了,死也不能看这种
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