向大家推荐一本，我正在看的书吧~！《伯恩斯新情绪疗法》

我的心很淡 · 发表于 11-2-9 10:52:50

这本书，主要是争对抑郁症的，据说对抑郁症的治愈率达70%。里面讲了很多，对付不同情绪反应时的对策和方法。我觉得还是蛮有用的。
线上阅读的地址是：

http://vip.book.sina.com.cn/book/index_42955.html

我的心很淡 · 发表于 11-2-9 10:59:45

按书里的要求，每天做功课。我们会好起来的~！

ShellBabae · 发表于 11-2-9 21:22:39

谢谢，楼主改头像了？

我的心很淡 · 发表于 11-2-9 22:41:03

嗯，是的呀，嘿嘿，我觉得这样看起来更温暖~！

autrefois · 发表于 11-2-26 18:29:39

我也打算买这本书呢，谢谢啦

ytxrkx · 发表于 12-3-9 17:14:46

我已经买了这本，还没看

华华哥 · 发表于 12-3-9 19:28:42

有读过这本书的朋友吗！！

maybug · 发表于 12-3-12 16:57:58

操作性很强！有一个表格可以测试抑郁程度

susan_hehe · 发表于 12-9-28 09:19:20

读过，挺有用的

碧水清秋 · 发表于 12-9-28 16:44:48

哈，网上一个咨询师哥哥给我介绍的就是它，我电子版看了少部分感觉不错，才买了纸质的准备好好研究研究，顶一个

只看该作者 · 发表于 12-10-2 05:34:44

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

红杉树 · 发表于 12-10-2 12:20:02

谢谢。。。

五凤朝阳刀 · 发表于 12-10-6 10:04:59

感谢楼主分享

attitudesong · 发表于 13-1-12 13:32:46

刚刚从当当上买了这本书是不有些晚了啊

archae · 发表于 13-2-18 12:35:18

书看了，道理懂了些，但没有真正落实下来，惭愧

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