告别

赟儿

真的要走吗？你的真实，总让我感受到最真实的信心和力量！别人的不理解，不是短时间可以改变的。记得有个老师说过一句话：什么是太平盛世？有警察也会有小偷，有的家庭和睦有的家庭会有男人打女人，这就是太平盛世。别人的不理解，也是最自然的一部分。我一直在内心深深的赞同你的勇敢，相信有相当大的一部分人也是这样，只是未必表达出来过。真心希望你能留下，不时的有句支言片语，有着你生活的乐与悲以及成长的点点欣喜

月小小

在这个论坛的很多人身上，我都可以看到熟悉的自己的影子。我曾经抑郁、恐惧、强迫甚至狂躁，痛苦万分。我也曾如他们一样相信科学的西医。但它并没有解救我。看着这里善良的人们在这些“病痛”之中挣扎，并坚信他们的痛苦是由于一种“疾病”。或者有些人怨恨这个世界的黑暗。看到这些，我常常感觉到无能为力。犹如我站在岸上看着眼前的人在水里努力挣扎，甚至走错了方向，我却没有能力救他们。不是我不会游泳，而是，每个人都只能自己救自己。

所以我很想告诉别人这样一条路。我所走过的一条路。我相信那条路可以让人们真正地远离痛苦。去相信自己，寻找自己内在的力量，而不是相信医生、相信药、相信他人的关爱可以救你。医生无法根治你、药也不行，而人们的关爱总有用尽的时候。有时候太多的关爱会让我们像个孩子一样无法信任自己的能力。

这里很多“疾病”都与抑郁有牵连。抑郁是什么？在我看来，抑郁就是人的本我----带有生命动力的那个本我----被压抑得不到表达，在身体和心灵上所产生的现象。如果想彻底解决这个问题，唯一的办法就是找到并连结上那个本我。本我中有善也有恶，有爱也有恨。也许我们会看到却不能够接受自己恶的那一面，也许我们不愿意知道自己有恨。但不管怎么样，这就是生命的真理，人并不总是善良与仁爱的。而这个并不总是善良与仁爱的本我，就是我们生命的动力。它就藏在你我的身体里。

人们相信药而不是自己的身体。我很幸运地打开了身体这道门，按摩让我连结上自己的身体，找回身体的感觉，发现身体上被忽略和缺少照顾的地方，了解到情绪在身体引起的各种变化，以及情绪和信念引起的经络堵塞。但是药物无法达到这些，西药更不行。西药帮助人们切断与身体的连结，远离自己的感觉，而不是帮助人们更加了解自己的身体。

如果我和这里的很多人一样，一直生活在爱当中、得到很多关心，或者我让自己忽视内心的诸多不满与愤怒，那我也不会像今天一样走出抑郁和恐惧。我也曾经选择自杀。我觉得我是如此糟糕，辜负了很多人的期望。我也十分在意人们给我的评价，很多负面评价让我觉得自己是如此不堪、不可饶恕，我努力改变要获得好的评价，甚至为此感到委屈。可怎么也达不到目标，我甚至觉得我永远都没有办法令自己、令他人满意。我再也受不了这样的我了，我实在是看不到任何希望，我觉得像我这样活在世间毫无意义和价值。于是我选择了自杀。真的我希望这个灵魂从此从世界上消失，就像从来也没有存在过一样，再也没有任何人可以对它评价----不管是好和坏。

当冰冷的河水浸透我的衣服、碰触到我的身体的一刹那，我看到了自己内心的愤怒与不甘。我带着愤怒和湿漉漉回到了家里。一路上我还幻想能够得到一丝的安慰，哪怕是出于可怜我。可我连这个也没有得到。当我听到“你回来干什么”的冷漠时，我彻底地愤怒了，我彻底地断绝了对外界的幻想，我的本开始启动了。我终于接受了这被称为泼妇、不孝的自己。很长一段时间，我都宁愿活在一个泼妇的形象里，只要它能够让我活下去、活得不那么痛苦。

月小小

我也曾抱怨这世界的黑暗和不公，抱怨人们不该如此对我，抱怨他们看不见自己满身的缺点而却不容我有一点点不足。这时候我看到了这篇文章《给地球上的湛蓝水晶们》。这篇文章完全触动了我。我曾经所有的痛苦、困惑都找到了根源。当看到下面这段话，我找到了自己的方向，不再去关心别人怎么看我，而是努力，去修补自己的“鞋”，找回自己的平衡。


假如你是穿著一双破鞋，那麼，难到周遭的人会看不出来吗？他们都看到了你的破鞋～～但是他们看不到自己的！这时，你想人们会对你的破鞋作何反应呢？「看呀！那个人的鞋子真好笑，上面破个大洞呢！！各位，我们一起来嘲笑他吧～～反正他连自己的鞋子也不在意，那我们的欺负作弄他一定也不在意。」你瞧，他们都是知道你应该拥有一双好鞋的，可是你却穿著破鞋出现在他们面前....你想，後果会是如何呢？现在你知道为何当你出现时，人们会对你有那样的反应了吗？～～嘲讽、讥刺、评论、甚至责骂....你瞧，当你失衡的时候，你周遭的人也会以失衡来反应。你的负面吸引了他们的注意，於是他们会以负面形式变本加厉对待你。


后来很多时候，当我痛苦或困惑时，我都可以从网上看到这些能够触动我内心的信息，似乎那就是我内心的指引。我按照它的指引去做，去努力找回自己的平衡，而不是关注外面的世界。我还选择去上工作坊，找一个时间和空间，释放自己在生活中无法释放的情绪压力。慢慢地，一切越来越好。虽然还有些事情暂时无法解决，但再也没有什么事情能够让我偏离生活轨道，再也没有什么痛苦能够让我沉沦无力解脱。最重要的是，我能够更加真实地生活在世间，并得到比以前更多的认同。不能够真实地存在于世间是我痛苦之源，我相信很多人和我一样。

所以，我很想告诉人们有这样一条路，远离痛苦之源的一条路。但在这里，我却常常感到无法说出内心深处的话，也常常一说出来就会受到误解。我想帮助人们，却不是以世俗的方式。因为我希望他们得到真正的帮助、彻底的帮助。但我却没有这个能力，我没有办法让他们看向自己的内心深处。那里也许有着无穷无尽的伤痛，在伤痛背后却和我一样蕴藏着无穷的力量。

我没有办法表达，我只能寄希望于我曾经得到帮助的信息，我急于将它展示给人们看，却总是带来误会。医学和“科学”在这里几乎统治了大半。我感觉自己的力量是如此弱小，无法与之抗衡。在这里我感觉到比其他地方更多的“壳”，也许是因为他们有着更多的伤痛。我没有能力敲开它们而不让人感觉到疼。虽然我想这样做。我说出的话似乎也没有正向的回声。我甚至又开始怀疑自己。

月小小

不过终于，我愿意承认自己的无能。其实作为小我我也被需要的需要。有些评价我也做不到完全视而不见，尤其是当自己还抱着一颗助人之心时。因为我来这里不是为了寻求感情交流或者轻松的话题的。我有另外的地方来满足这个需要。我只是希望那些正在痛苦中沉沦的人们知道，他们可以和我一样，远离抑郁、恐惧和不被接纳的痛苦。

我不知道以后会怎么样，还会不会再来。但我强烈感觉到，是分别的时候了。在这里我感觉到无法自由地表达自己，而不受到猜疑和误解----如果不是决定了离开，我可能一直都无法如此清晰地表达我的想法----但那不是谁的错，也许只是表明，我还需要更加努力提升自己。正像黑眼睛所说，也许我得学会用世俗的语言来表达如此深奥的道理。也许我会有这样的能力，也许那时我会回来。

不管怎么说，是分别的时候了。虽然抑郁对我来说已经不是难题，但我确实只能帮到自己。我还不具备帮助别人的能力。我也还没有能够完全屏蔽他人情绪影响的能力。所以还是先顾自己吧。

离开这里，有一点不舍，有一点沮丧。但我知道，我必须面对它们。我必须告别了----为了我自己。毕竟这里是以成人抑郁为主的论坛，抑郁不是我重要的课题。我一直牵挂的，是那些自闭的孩子们。

月小小

11# 云海天山

短板理论拿来认识和了解全面的自己是可以的。但如果用来分析他人，你就会只看到那个短板，只看到桶中水最少的一种可能，而忽视了其他的优势和长处。

同样地，否定的推断带来的伤害远多于帮助。有谁愿意被人以一时论一世呢？太阳都会移动，树木也要生长，有谁能够判定一个人的未来呢？

也许你只是想以这种语法来表达你的正确。但被推断的那个人，有哪个不想证明你的错误呢？于是争论就产生了。

月小小

小小就把这里当一个来去自由的地方吧，什么时候来都行，不来也行，所以无所谓告别。谢谢你的分享，尽管我们有不同的观点，我还是从你这里学到了不少东西。
blackeye 发表于 11-1-27 20:19

虽然我们的观点南辕北辙。但感谢你让我看到我自己已经偏离了方向。

月小小

请小小不要走！我需要你的理解！同样的，这里也有很多理解你的人！
hdtany 发表于 11-1-28 15:26

亲爱的，唯一能够真正理解你的人，是你自己。多花点时间在照顾自己上。

月小小

其实，在帖子里不说话不代表不想了解和不理解。你发的帖子，或许帮助了很多没有注册的人，他们看了帖子，获得了有用的信息，但是他们因为一些原因而没有注册回应你，或无力回应。因为状态不好的人，能看一些帖子，依 ...
jenny1982 发表于 11-1-28 15:40

非常感谢你的回复，它让我知道有人明白我想要什么。

月小小

真的要走吗？你的真实，总让我感受到最真实的信心和力量！别人的不理解，不是短时间可以改变的。记得有个老师说过一句话：什么是太平盛世？有警察也会有小偷，有的家庭和睦有的家庭会有男人打女人，这就是太平盛世。 ...
赟儿 发表于 11-1-28 20:55

谢谢你的鼓励。但我更想创造一个没有警察也没有小偷、没有家庭男人打女人的太平盛世。

我会的。和你们大家一起。

月小小

南兄，你说得很好，若留不住小小，罚你多喝一杯酒，哈哈
欣弃羁 发表于 11-1-27 19:02

谢谢你自始至终对我的维护。真的谢谢你。再抱一次拳。

月小小

有空回来看看。祝生活愉快！
ShellBabae 发表于 11-1-27 18:24

等我写好了那个上课的感想《通往神的道路》，短你去看啊。

月小小

小小别走，若选择离开我们也理解。
个别人真恐怖，伤口上撒盐，有意思吗？无聊至极。
风尘 发表于 11-1-27 17:19

谢谢你的抱不平。不是的，我不是因为伤口疼才走的。我是不疼了，我要去做更重要的事。

月小小

一路顺风 ……  少来也好 ……
   
        该干什么该什么 ……  祝平安 …… 万福 ……

                  提前说句新春快乐~ byebye ……
想死都好难 发表于 11-1-27 15:52

一直惦记你。但却说不出一句劝慰的话来。你是如此清醒，让我觉得我说什么都多余。

其实有时候，目标就在你心中。这世界不是全然无望。

月小小

小小相当一部分人是理解的，我们彼此尊重。
sunshing蔓藤 发表于 11-1-27 15:53

谢谢你的牵挂和理解。我也会牵挂你的。

月小小

那就等着明天再和你告别。。。

小小别走，我很喜欢你的理性与辩才。。。
向往 发表于 11-1-27 16:30

呵呵，其实生活，可以不只认真在别处。

认真也可以在心里。