失眠也许是颈椎出了毛病

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今天偶然翻一本书<健康的首要任务是养骨>,看到书上写:一位年轻人,严重失眠两年,后来找到作者,作者发现原来是他的颈椎错位了.作者提到她诊治了不少长期失眠却找不到真正病因也医治不好的人.

一宁

失眠是个综合性问题，具体哪里出了问题，是因人而异的。
平时多注意观察，自觉到自己失眠的根源。