服用0.2G喹硫平片，现在服用1/4，还是睡不着，要怎么办？

远影儿

4分之一思瑞康+半片美抒玉用了两天，第一天有效果的，虽然睡得还是不够沉，昨天（第二天）又无效了，照样通宵不能睡，而且近段时间可能是因为季节的缘故，浑身燥热，晚上连棉被也不怎么盖得住，心情也烦燥起来，压不住心火，难受，觉得药吃多了也一样睡不着，不吃更睡不着，难道要一辈子失眠？觉得自已真的不抑郁了，既使长期失眠，心境也比较好，性格行为上有了质的改变，到底问题出在哪里呢？是神经系统真的受损了无法恢复了吗？征求各位意见，有什么好的方法？

远影儿

顶一下

向往

远影儿，看你的描述，应该是神经递质不平衡造成的失眠，你要坚持足量足时服用帮助平衡神经递质的药，期间睡眠有反复也别怕，三个月后会有改观的。。。

我那时连续二十多天严重失眠，人都快疯了，现在也康复了，别担心，会好的。。。

听风看风

坚持服药

远影儿

18# 向往 谢谢向往姐，我就是担心自已抑郁时间很长，这次复发服药到现在3年了，一开始服药效果很好，我儿子也已经三周岁了，但这三年来，我儿子因为体弱多病，当时二周岁内哮喘频发，我是带病怀的他，照顾他的同时又深感自责，苦于如果丢弃工作一心照顾他的话，又会加重自已的病情，这样使药效大打折扣，好在儿子2周岁后体质飞速转好，现在基本没生病，但我发觉我再吃药这些药都起不了多少作用，有点心灰意冷，又不敢随便看医生，其实可能有些心不甘，吃了这么长时间的药，好不容易减下来了，又要重新吃上去，怕这个过程

远影儿

19# 听风看风

向往

18# 向往  谢谢向往姐，我就是担心自已抑郁时间很长，这次复发服药到现在3年了，一开始服药效果很好，我儿子也已经三周岁了，但这三年来，我儿子因为体弱多病，当时二周岁内哮喘频发，我是带病怀的他，照顾他的同时 ...
远影儿 发表于 11-4-12 12:55

如果不吃药，能放下焦虑，顺其自然，不怕睡不着，可以不吃药。。。若做不到，就应服药，同时放松心态。。。若是药没作用，就考虑加量或换药。。。

情绪疾病，一定要真正学会放下了，才能远离药物，否则会一直在是否吃药上纠结。。。

其实吃药还是不吃药，也是一个放下的问题。。。

sofar1218

1 不管能不能睡着，一定要休息。所谓休息就是尽量低能耗。
2 欲望 与 执行力（身体素质）之间差距太大，是痛苦的根源。生病就反馈机制，告诉你需要调整。
3 药物可以用来刹车，但是不能解决根本问题，差距。中医称为：亏空。
4 宗教、心理学、哲学等帮组你认识自己和周遭环境，以便调整你的欲望。比如接受衰老和死亡，接受失败和挫折。甚至享受衰老和死亡。
5，体质和欲望都是不断变化的，不过这两者不一定同步。
6 睡眠和心跳等基本不受意识控制。

sofar1218

医学很复杂，从食物开始，历经多少精妙的装置，。所以要说清楚那个环节出问题，也是非常不易了

远影儿

22# 向往
是的，我就是放不下药物对神经系统的副作用，放不下身体像变形金刚一样迅速膨胀，不过，我放不下也得放下

远影儿

23# sofar1218
我还是用药物先来刹车吧，修身养性永无止境，是一个终身的问题
那么请问你在用药上有什么心得吗？

油菜花

对我来说美抒玉没有瑞美隆好，我是走了半年的弯路总结出来的，瑞美隆对睡眠不好很管用。是瑞美隆让我基本好了，已断药，不太稳定，在中药调理中。

听风看风

对我来说美抒玉没有瑞美隆好，我是走了半年的弯路总结出来的，瑞美隆对睡眠不好很管用。是瑞美隆让我基本好了，已断药，不太稳定，在中药调理中。
油菜花 发表于 11-4-13 13:57

是的，瑞美隆比美抒玉要好些。

远影儿

思瑞康+美抒玉还是没有起效，前晚增到美抒玉1颗，吃了药，还是没有睡意，一点药影子也感觉不到，而且白天有点心跳过速，整个人还是焦躁难安，昨晚不敢服了，第一次夜里起来上网，我的身体彻底的有了抗药性，哀！

听风看风

思瑞康+美抒玉还是没有起效，前晚增到美抒玉1颗，吃了药，还是没有睡意，一点药影子也感觉不到，而且白天有点心跳过速，整个人还是焦躁难安，昨晚不敢服了，第一次夜里起来上网，我的身体彻底的有了抗药性，哀！
远影儿 发表于 11-4-15 04:32

思瑞康服用多大剂量？