急啊，请大家多多帮助！

风雨竹 · 发表于 11-1-1 18:30:42

大家好，我的这个病已经有十五年了，刚开始是的96年感冒时呕吐特别历害，后来心理上就留下了阴影，每次感冒时都特别焦虑和恐怖，结果恶性循环，感冒较重时就呕吐的特别历害，吐起来就达几十次，身体特别难受和痛苦，最近在北京出差时又犯病了，影响了工作，最近心情很不好，人也有些抑郁，请大家多多帮助。

听风看风 · 发表于 11-1-1 18:48:11

抓紧治疗

老牌社恐 · 发表于 11-1-3 15:37:37

你的情况，心理因素占了很大比重。
感冒与呕吐没有必然的联系
可能你第一次发做时，心理压力很重
这些年来，心理素质一直没有提高。是情绪惹的祸啊

风雨竹 · 发表于 11-1-3 19:50:07

您好，非常感谢您的回复，其实这些年我自己看了一些心理医生和心理书籍，自我调整的还可以，一般的感冒我是可以控制的。
我是在保险公司做讲师的，经常出差，因为以前出差得过此病，心理上也有阴影，这次在北京得病对工作影响较大，领导谈话说我的身体情况不适合做讲师，考虑内勤转岗，我最近也在考虑，（我努力过了，如果确实不适合，我也不遗憾）
请问老师我要不要转岗做内勤，过有规律、平静的生活？另外抗焦虑的药加上自我的调整能治好这个病吗？有无其它的方法？请老师回复，非常感谢！

蓝色梦幻023 · 发表于 11-1-7 22:54:03

如果你在重庆，我会给你中药加心理调理。

老牌社恐 · 发表于 11-1-8 14:18:02

很佩服你是一位讲师，我要向你学习。
你与那些失眠的类似，因为怕睡不着而睡不着
感冒就那么可怕吗？不理解啊。
看来你最怕的事情是工作方面，过于担心，放不下。怕出错。谨小慎微才是你最根本的潜意识原因。无论你过去还是现在，工作上的竞争与压力是你最大的负担。怕感冒、怕呕吐实际上是怕影响工作，。
我猜你是一个谨慎、容易紧张，焦虑、认真完美的人，不是一个大大咧咧的性格，是你的个性，风格，处事模式。
希望你认识到自己，明白问题出在哪里。这样，你才会出现转机！
做内勤也不错，如果你在金钱名利方面看淡些
干讲师你需要补上自己心理漏洞这一课
药物方面我的看法不重要，关键是心态。靠心态就可以完全治好你的病!而且，会让你在人生的各个领域都顺利起来。
所以，你面临的问题是改变心态，改变为人处事的风格，而不是仅仅局限于治疗一个感冒和呕吐的问题。

老牌社恐 · 发表于 11-1-8 14:44:35

《爱自己》素黑----《全然接纳---18个方法》作者忘了---------《对生命说是》作者忘了-------等等类似的书籍。我感觉对你有用。
宗教、灵修方面的实用书籍也可以参考
希望能潜心读一点，这是一个过程，到时你的病就会不药而愈了，
任何药物都治不好你的病，只能是按倒葫芦起来瓢，认为根源在个性。
祝你活出自己全新的人生！

风雨竹 · 发表于 11-1-18 17:50:41

您好，感谢回复，您说得很对（看来你最怕的事情是工作方面，过于担心，放不下。怕出错。谨小慎微才是你最根本的潜意识原因。无论你过去还是现在，工作上的竞争与压力是你最大的负担。怕感冒、怕呕吐实际上是怕影响工作，。我猜你是一个谨慎、容易紧张，焦虑、认真完美的人）。除此之外，呕吐时身体特别难受和痛苦也是我恐惧的原因之一。
我也认识到了我焦虑的本质，但很多原因是自己天生的性格造成的，真的很难改变啊，我也在努力调适自己。
我也在经常告诉自己要想开放开、活在当下、天无绝人之路之类的词语，努力让自己活的豁达、洒脱一点。这是个长期的过程。还要多运动。我一定要坚持下去的。
（做内勤也不错，如果你在金钱名利方面看淡些）我会好好考虑一下。
您是一位很有爱心和责任心的人，能得到你的帮助我再一次感谢，你的帮助又增强了我的信心。谢谢

风雨竹 · 发表于 11-1-18 17:52:41

希望能多多得到您的帮助！

人生啊 · 发表于 11-1-18 21:55:20

喝点藿香正气水试试呢

老牌社恐 · 发表于 11-1-19 13:02:09

希望能多多得到您的帮助！
风雨竹发表于 11-1-18 17:52

你先静下心来，阅读《对生命说是》。《宽恕就是爱》这二本书。
对人生，对自己的看法在我们这个年龄需要回过头来重整了
三十年河东，三十年河西。
这是我床头必备的二本好书，你可以避免一些弯路，少花一些冤枉钱。直接进入自我的反思调整之中。
三个月初见成效，三年大见成效。

风雨竹 · 发表于 11-1-20 17:53:31

谢谢，先邮购一本《对生命说是》好好领悟一下，正好是春节休息可以好好调整一下，谢谢您鼓励！（祝你活出自己全新的人生！）
有些网友回帖以为我是女性，不好意思的是我是一名保险公司的男讲师，因为前述的原因，身体很廋弱，只有106斤，但我依然在打拼，依然在出差，虽然心理还是很恐惧。我觉得我还是挺坚强的，大家说是不是？哈哈，要乐观啊！
已经38了，结婚3年，孩子没有，我心态还平和，老婆很着急啊，检查老婆没有问题，是我的问题，又是一个难题啊，生活就是一个问题接着一个问题，努力调整吧，大家再给我鼓励鼓励！我还是要好好活下去，为了我亲爱的家人！

邓云天 · 发表于 11-1-21 11:06:09

接受自己会有恐惧,接受恐惧了可能会影响工作效率,但没有关系,这都是现实的自己,所以我们能做的就是接受现实的自己,同时量力而行的去生活和工作就好.
不要总以理想的主观的标准和自己来要求现实的自己,那么就可以避免心理冲突,从而让心态平和

风雨竹 · 发表于 11-1-21 19:10:26

感谢回复，（不要总以理想的主观的标准和自己来要求现实的自己,那么就可以避免心理冲突,从而让心态平和）就是不要对自己要求太高，可能就是我对自己要求太高了吧。
大家有没有QQ号，我的506381183，风雨竹，可以加我，这样交流更方便，能得到你们的帮助对我很重要！

只看该作者 · 发表于 11-2-6 20:42:52

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angela2888 该用户已被删除	15^# 发表于 11-2-6 20:42:52 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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