我因为怕失去女友而焦虑是不是太不值了？

jmjunyu · 发表于 10-12-6 08:36:54

有的时候会想因为怕失去她就这样得了焦虑症，却把我的一辈子快乐都赔进去了！我不要焦虑了！失去就失去吧！甚至当初我焦虑的想结束自己的生命，相比较于我的生命哪个更重要呢！父母年近四十才有了我，现在他们已经快六十岁了，我这样折磨自己是不是太对不起他们了！为了一个可能失去她的误会，我这样痛苦的折磨自己，究竟值得吗？你们告诉我！

jmjunyu · 发表于 10-12-6 08:40:24

打着打着字就又哭了，自从焦虑了后就不坚强了，总是想哭唉

Shut · 发表于 10-12-6 09:05:26

焦虑的人，怕的是坏的结果，那么就那样的结果给你，你会死么？会没人爱么？就这辈子，谁敢说？！，OK，焦虑的话，自己就这样想，如果出现最坏的结果，比如你的情况，女友甩了你，你伤心，那又怎么样？能证明我失败么？失恋的人那么多，这是正常情况，你依然可以去寻找自己爱的人，也没什么啊，就是把最坏的结果想好，你发现，也没什么大不了，何况你现在还没那么糟糕，即是有，毕竟你已经想好了结果，不会感到吃惊。就像这样，焦虑了就想最坏的结果，可以减缓焦虑，其实焦虑是一种负面心理，而不是真正的问题，往往结果并不像我们焦虑的那样，但是焦虑却会让我们很痛苦，甚至影响我们应对问题的方式，就会导致坏的结果，所以焦虑是没点有用的，完全没必要焦虑，按照我说的方法，做好最坏的打算，想想那样的结果会怎样，OK，你已经能应付最坏的打算，焦虑就会消失，因为你已经有了应对的方法，已经想好了结果。现在就可以积极的去处理问题，失败了，也没关系，结果在预料之内。相反，这样你更能应对问题，会有更好的结果。祝你好运，好好对女朋友，她会更加爱你，离不开你的。

向往 · 发表于 10-12-6 10:26:07

天涯何处无芳草，生命才刚开始，爱情也才开始，放松些，是你的总是你的，不是你的强留也留不住。失去了这段，也许下一段会更美好。重要的是生命还在。

radishecho · 发表于 10-12-6 10:36:08

你的焦虑有具体的时间还好，突破了就好了，我广泛性焦虑......莫名其妙的啊，毛郁闷

helen3262 · 发表于 10-12-6 12:10:59

我男友也是，以前是工作和生活的矛盾，现在是加上这个病，真是急上加急啊，本来我说如果今年十月份没结果就分手算了，结果他八月份就病了，他说好了才能面对我，才能结婚，可是这哪是一天两天能好的事情，越急越好不了，他就一个人跑到小山村养病了，说无法面对我，怕失去我。
他今年四十，我三十多，他父母今年已经七十了，时间，时间，，，

怎么安慰他，我百思不得其解啊。

快乐空间 · 发表于 10-12-6 13:34:12

再等等吧，等他病好点了，应该就可以结婚了吧，他父母也挺不容易的，这么大年纪。

huiyouxiwang · 发表于 10-12-6 16:07:22

我感觉你还不错吧，毕竟天涯何处无芳草。可是我的焦虑是因为害怕失去妈妈，毕竟妈妈只有一个，这个问题值得我深思，我该怎么办，妈妈在我生命里很重要，我不能失去她。

一宁 · 发表于 10-12-6 20:56:41

放开你就会快乐了，放不下也得放下这些害怕的念头，慢慢就会恢复正常的生活，其实当你放下一段时间回头再看，就会发现，其实是我们自己枉费心机。

烟火线香 · 发表于 10-12-7 02:01:05

真巧，今天刚看完话剧《恋爱的犀牛》，感觉你和那个男主角的情境有点像。
他说，“忘掉她，忘掉她就可以不必再忍受，忘掉她就可以不必再痛苦。忘掉她，忘掉你没有的东西，忘掉别人有的东西，忘掉你失去和以后不能得到的东西，忘掉仇恨，忘掉屈辱，忘掉爱情，像犀牛忘掉草原，像水鸟忘掉湖泊，像地狱里的人忘掉天堂，像截肢人忘掉自己曾快步如飞，像落叶忘掉风，像图拉忘掉母犀牛。忘掉是一般人能做的唯一的事。但是我决定不忘掉她。 ”
最后的结局就是男主角绑架了她心爱的人，陷入了一种精神上的疯狂。
爱就是不问值不值得，但过满的爱必定是参杂着控制与疯狂与毁灭的。
所以，想让自己活得正常，就是像一般人一样——忘记

jmjunyu · 发表于 10-12-7 09:44:51

3# Shut
我焦虑的原因很大一部分是假如被误会了而失去她会感觉很遗憾，因为我是被冤枉的，那天什么都没发生。假如我是真的做错了什么而失去她我不会感到遗憾，可是我是被自己的话而陷害了，我在当初焦虑的情况下说了跳进黄河也洗不清的话，可是真的真的是没有发生那件事。因此，失去她我感觉是太遗憾了。我的焦虑很大部分是来源于感到遗憾。还不如让我做错了什么而让她离开我，至少那样我不会感到遗憾，那样只会怪自己，而被冤枉而失去她让我有苦说不出啊

jmjunyu · 发表于 10-12-7 09:47:30

4# 向往
我也总是想这样劝慰自己，可是我发现我真的爱不上别人了，我发现对别的女生一点想说话的意愿都没有，满脑子想的都是她。可是你说的对，生命还在，希望也许失去她后我还会真正爱上别的人

jmjunyu · 发表于 10-12-7 09:49:01

6# helen3262
我给你发的帖子上回复了。你男友比我幸福，起码你能和他一起面对，而我却什么都不能说，不仅父母不能说朋友同学不能说，更不能跟她说，唉

jmjunyu · 发表于 10-12-7 09:49:34

8# huiyouxiwang
当陷入焦虑后什么都一样了~

jmjunyu · 发表于 10-12-7 09:50:49

9# 一宁
恩我正在努力去放下这些可怕的念头，我才二十岁啊，我是该努力的年龄对吗？假如我现在每天为了这么一件事情而堕落，最后我不仅会失去她，反而会失去更多？对吗？

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