使用森田疗法十二天了

順萁自然 · 发表于 10-11-14 12:07:10

还是无丝毫好转

順萁自然 · 发表于 10-11-14 12:09:25

刚出去理发了，真来越紧张，全身不自然真是丑态百出表情眼神全不自然好像旁边之人一眼就看出我不正常了
引起好多人的误会真受不了，现在快要爆炸了
我就是一个垃圾一个神经病一无是处

順萁自然 · 发表于 10-11-14 12:18:26

处处不如人讲话做事不是每一个人的对手真是有如天真小孩老是给自已丢脸
也许我不应当这样说自已可真受不了
自已都讨厌自已了
真是疯人难免疯事走到哪都碰壁

tangli2700 · 发表于 10-11-15 20:26:15

你觉得一无是处是因为你对自己的期望太高了.建议楼主多看看森田书,在生活中慢慢领悟,不要急于求成

tigerbj · 发表于 10-12-9 22:08:16

建议楼主带着症状生活，我也有你类似的体验，现在在好转中。时间够了就能慢慢恢复

pretty_hgt · 发表于 10-12-22 13:50:38

我剪头发，也会紧张，紧张的出汗，心慌，心跳加快，自己控制一下，一会就好转了。

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