我的朋友该怎么办啊~~

mhjia · 发表于 10-11-6 21:31:45

我有一位朋友，男的，今年已近33岁，成考大专学历，由于患有社交恐惧症和焦虑症，平时都要常吃阿普唑仑来抗焦虑，已经好几年没工作了。最近在沃尔玛找到了一份理货员的工作，现快要办入职手续了，他又害怕起来不想干了，请大家给点意见，他该怎么办啊？

向日葵天人合一 · 发表于 10-11-7 09:38:24

慢慢改正

月黑风高 · 发表于 10-11-7 18:06:10

这个社交恐惧症必须得融入社会，我就是天天顶着众人异样的目光上下班，有时候就感觉心情很舒畅，有时候就很低落，但如果你不接触社会，那情况会更糟，还是多看看心理书籍吧。

只看该作者 · 发表于 10-11-7 21:21:14

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insist · 发表于 10-11-8 11:52:39

在游泳中学会游泳，要逐渐培养自己的志气，胆量

QuanQuan · 发表于 10-11-8 19:24:51

先做做看吧，别去管别人的眼光，自己把注意力集中在工作上

夜墓雪-飘血 · 发表于 10-11-14 19:47:39

差不多

BLUEBELLXIE · 发表于 10-11-14 20:04:36

我也不停的在恐惧，但我还在坚持这工作。为的是自己养活自己。

sunyuming880203 · 发表于 10-11-15 18:28:25

我想这一定不是他第一次逃避问题了，你可以告诉他逃避后他将又陷入痛苦和后悔之中，实在他克服不了就顺其自然吧

一粟 · 发表于 10-11-15 21:01:53

坚持不放弃

苏珊 · 发表于 10-11-16 14:43:39

对付恐怖症的唯一办法就是直面恐怖

7362610 · 发表于 10-11-22 21:49:25

本帖最后由 7362610 于 10-11-22 21:51 编辑

1# mhjia
没有其他办法，必须树立自信，这个过程中不要管别人怎么想怎么看。
让他去参加一些竞争性较强的体育活动，篮球，拳击打斗类的，培养自信，乐观看待事物。

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