姜和萝卜应在一天之内不同的时间进食

般若白莲

　　常言说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。但姜和萝卜应在一天之内不同的时间进食。


　　这是由它们的性质决定的。


　　姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。

美惠子

有句话叫上床萝卜下床姜，早上吃姜赛人参，晚上吃姜似砒霜。

般若白莲

有句话叫上床萝卜下床姜，早上吃姜赛人参，晚上吃姜似砒霜。
美惠子 发表于 10-10-24 07:50

是的，养生还得多学习才行，不然不但不养身体反害身体！