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楼主: 挑灯看花
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早醒----叫我想自杀!

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31#
发表于 10-11-18 05:09:54 | 只看该作者
我这段时间也经常早醒,五点多就醒来睡不着。改变不了它我只好配合它,于是每晚都10点左右睡下。

记得季羡林大师也经常4/5点起来,只不过他是起来做学问的,呵呵~
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32#
发表于 10-11-18 05:14:38 | 只看该作者
爱?爱谁呢?
永恒的爱不可能得到,短暂的爱又不值得。
窥查自己的内心,往事没有留下一点痕迹。
欢乐、痛苦全都那么平淡。。。。。

我不知道我还能付出些什么??
挑灯看花 发表于 10-10-25 10:49

小武,因为你两次让我详解爱是一切的答案怎么理解,所以今天我就针对你这个帖子谈一点我的看法吧。

在我看来,这个帖子里的男人的爱情观是不对的。也许在爱情之外的其他事情上,他也懂得自助者天助,真正的救赎只能靠自己,但其实他并没有真正做到靠自己,而是把所有的依靠隐藏到爱情身上。其实,正如佛教所说的,安宁只能向内求,向外求则永无宁日,爱情当然也逃脱不了这个规律。

是的,爱是空气,是氧气,是阳光,是雨露,是我们生命中最重要的养料。但是,爱的源头在哪里?是在父母身上呢还是在爱人身上?我的答案是,都不是。爱的源头其实在自己身上。在我们还没独立之前,貌似在父母身上,但得过抑郁的我们都知道,父母给我们的很多爱其实是错的,那些错误的爱反而害了我们,成了我们抑郁的根源。

是父母的爱让我们长大成人,但父母的“爱”又让我们抑郁。这究竟是怎么一回事呢?为什么如此的矛盾?其实没什么好奇怪的,因为这世上的任何事物都是对立统一的。我觉得对此我们要做的是,首先感谢父母帮我们长大成人,然后要逐渐学会清空父母给我们的错误影响,还自己一个清明的内心世界!(其实这两者往往需要并肩而行)

当我们拥有一个清明的内心世界以后,爱的源头就找到了,它其实就在我们自己的内心!

有人说的好,爱是吸引来的,不是找来的。所以,我们要爱自己,完善自己,让自己变得优秀(注意是精神上的优秀),从而吸引别人主动来靠近我们爱我们。爱自己就不用解说了,至于如何完善自己,让自己变得优秀起来,我的看法是,先打开自己的心,去爱身边一切让你欣赏或需要你帮助的人,只有在人与人之间的互动中,我们才能真正地完善起来,优秀起来。

我觉得在爱情里,世人往往有一个误解,总以为被爱是光荣的,主动去爱是丢脸可耻的。而在我看来,爱别人其实是一种自我完善的途径。但这种爱不是以满足自己的欲望,甚至是征服的虚荣心为目的,而是一种比较纯粹的爱,是因为欣赏对方,想学习对方的优点而去爱。这样一来,爱就成为我们向上发展的一个阶梯。当你越爬越高时,身边爱你的人也就自然会越来越多。。。。渐渐地,你也许还能通过爱这个阶梯而征服整个世界!

所以我说,爱是一切的答案。

——我相信这样的爱是永远不会消失的。。。。

http://www.sunofus.org/bbs/thread-39057-1-1.html
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33#
发表于 10-11-18 05:46:05 | 只看该作者
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34#
发表于 10-11-18 05:52:29 | 只看该作者
本帖最后由 绿罗裙 于 10-11-18 06:00 编辑

武汉小武 发表于 10-11-18 05:46

早,我五点就醒了,都怪昨晚睡得太早,9点多就困了,睡了。

——昨晚居然梦见小欣。。。也许是四年多前南澳之行他的一句话引起的。。。。不知为什么,梦里的小欣显得很憔悴,而且他跟我说,他已经买了二手房,正有一个认识半年左右的对象想结婚又还在犹疑(其实这有点像另外一个人的情况)。梦里听他说买了房子以后,对照自身的情况我有点焦虑。。。。
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35#
发表于 10-12-2 02:03:33 | 只看该作者
梦里不知身是客,一晌贪欢。我憔悴,你焦虑,看来我四年前讲了什么偈语也说不定,看破,放下吧。
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36#
发表于 10-12-2 09:00:44 | 只看该作者
怎样了?
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37#
发表于 10-12-2 09:01:54 | 只看该作者
睡不着,挑灯看花呀。
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38#
 楼主| 发表于 10-12-16 17:26:17 | 只看该作者
冬天来了,我还艰难的活着---只要有一线希望,但很渺茫。。。。。。
谢谢楼上各位。
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39#
发表于 10-12-16 18:31:14 | 只看该作者
不要放弃
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40#
 楼主| 发表于 10-12-18 10:36:46 | 只看该作者
不要放弃
听风看风 发表于 10-12-16 18:31

尽力吧,但我的力好象要用完了。
谢谢你,我一定坚持到最后!
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41#
发表于 10-12-23 22:18:38 | 只看该作者
大家一样的痛苦,别把睡眠看的太过重要,醒就醒吧,太过关注睡不着心里很恼火的,转移注意力,论坛里也有很多人的经验多看看,其实很多人跟你一样的感觉的(我睡不好都10几年了),最近心里放下了感觉好些了,不降则降,没事试着念念经也许有效果的(黔驴技穷),生活里太多不如意了,是个常态。。。。祝你早好,我们一起好起来!
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42#
发表于 10-12-29 00:11:48 | 只看该作者
我现在是早上2颗 百忧解  晚上睡觉必须服用氯硝 2毫克的  睡觉    睡觉质量很一般 有时候还会 3 4点早醒 按真是痛苦啊
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43#
 楼主| 发表于 11-3-10 12:05:02 | 只看该作者
本帖最后由 挑灯看花 于 11-3-10 12:11 编辑

能够活着再次来到这里,我要感谢所有的朋友,冬天过去了,春天来临。但在春天的背后,我为什么老看到一个阴霾的冬天呢?
睡可睡 非恒睡,眠可眠 非恒眠。我什么药都不吃,我少酒少肉,我多吃新鲜水果蔬菜,早上慢跑1小时再练练站桩气功,我终于能睡了,虽然也就4至5个小时,但我知足了。。。
失眠,其实真不要把它看得多么严重,醒就醒,不睡就不睡,实在困了,也就睡着了。一切就由它去吧。我认为人只要真正睡着一、二个小时那就行了,老天爷不让你睡足8个小时自有他的道理,要不急不燥,不把失眠放在心上,慢慢还会睡着。。。。
正所谓:天下事,了犹未了,何妨以不了了之。世外人,法无定法,方知非法法也。。。。
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44#
发表于 11-3-10 19:42:11 | 只看该作者
楼主目前的内心感受是对的。
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45#
 楼主| 发表于 11-3-11 09:02:20 | 只看该作者
楼主目前的内心感受是对的。
重生ZCM 发表于 11-3-10 19:42

唉......历尽磨难,锋芒尽收。谢过重生点评。。。。。。。。。。。。。。
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