我这是恐惧还是胆小还是软弱啊，都有吗

Fengfeng1987 · 发表于 10-9-13 20:24:43

我13岁上初中时候精分的，今年23了，20岁时候住院才有好转的，我是因为太自卑才这样的，因为有时候看到自己的影像跟别人不一样，所以产生了心理障碍，一直跟着自己，特别是阳光灯光还有镜子，很害怕很自卑，总之心里不好受
我第一次出院感觉最好，最自信，无所畏惧，后来又因为这个被逼疯了，陆陆续续进出4次医院，到了08年因为有奥运会我找了这个借口说想看奥运会父母才带我出院，原本还想等看完再让我住下去的，因为我在外面表现的还好状态不错父母也舍不得所以就让我在家呆着，一直到现在，这2年也有找过工作，都是随处打工，没有稳定的职业，现在在做社保，也不理想，有好的还会跳，嗯！！！
废话多了，不好意思，说重点，我不知道为什么走在外面不自在，老觉得靠近我的人会有威胁，然后会很关注那些人的人举动看他会怎么样，会不会吓我来找我麻烦，特别是像那种流氓样的，那表情架势看上去很厉害，看不顺眼就要打我，还有我在朋友亲人面前也会紧张不安，很不自然，放不开，也有上述一样的感觉，话少不敢说话，很内向，社交也成了问题，像我这样一辈子也干不了大事业了，但有时候偶尔也感觉特好，融入群体，很正常看不出不对劲，但是说话会结巴，有点丢人被看不起，再加上我的心理障碍自卑感更剧烈，是我性格也有关系吗
还有时会想到以前一些糗事受辱的事很记恨，想到这些烦得很，真痛苦啊我

samdream · 发表于 10-9-13 22:06:30

俺对精分不了解，但祝楼主快快康复

心岸 · 发表于 10-9-14 07:04:35

还需要继续吃药，慢慢康复。同时心理上多自我调节，和家人多交流，提高自己的自信心，慢慢加油吧。

心韵卿卿 · 发表于 10-9-14 09:16:30

朋友，您好！您有点自卑，同时又有点完美主义倾向（有时会想到以前一些糗事受辱的事很记恨，想到这些烦得很），您需要提升自己的自信心，不过我个人建议您还是寻求专业的心理咨询师帮助您调整，您自己调节改善的效果应该不会太好。
愿您早日康复！

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