请高人指点，太痛苦了

彷徨—— · 发表于 10-7-28 09:08:29

本帖最后由彷徨—— 于 10-7-28 09:10 编辑

强迫症的痛苦想必大家都是深受其苦，我也很有幸被强迫症撞了一下腰。自从2005年复发后，每天傍晚的时候，是症状加剧痛苦的时候。不过，这么多我年也能自我控制和调节，可是就在前天晚上，经历了一次新的症状后，我彻底被击垮了。我不知如何去调节了，第一，对吃饭起了严重的抵制，本来就80多斤的我，更加消瘦；第二，睡觉的时候，躺在床上，开始入睡的时候，就浑身发热，胡思乱想，想东想西，我也说不出来时什么感觉，就是越来越兴奋，在床上也躺不住。光想找人聊天，于是就四处打电话给各个朋友，虽然已经是凌晨2、3点。直到把自己折腾的精疲力竭，无法思想了才能睡觉。这难道就是失眠吗？3天来，有两天都是如此，我从未经历过，如此大的折磨。是不是需要吃药了，能不能找康成俊老师给治疗呢，大家谁有他的联系方式。吃药能否缓解呢。本人肝不好，又担心吃药不管用。更要命的是，虽然已是高龄产妇行列，可是到目前还没有要孩子。

吉祥喜 · 发表于 10-7-28 18:35:19

好好的去锻炼身体。

云动力 · 发表于 10-7-28 19:15:23

请问你：是不是没有吃药？
那么严重失眠必须靠药物解决
吃不下饭，和心情不好有关
药物起效后，这个问题将不是问题
没有提到强迫症状

彷徨—— · 发表于 10-7-28 21:57:17

很感谢大家的回帖，好感动。
我不能吃饭本身就是强迫惹的祸，只不过症状表现在抵制吃饭上。好痛苦。
我之前没有吃过药，也不知道药物对强迫症的疗效。

qwzwb12qw · 发表于 10-7-28 22:17:14

赶紧看心理医生，建议看下赛乐特（盐酸帕罗西汀），强效的治疗强迫症的，其它SSRIS 同样治疗强迫症，具体开什么药医生定，有时候少量药物就能解决你的痛苦。

xlhljp · 发表于 10-7-29 07:53:53

短时间吃药会有帮助，稳定了建议学习森田疗法。

彷徨—— · 发表于 10-7-29 08:58:45

我会在坚持下，看看再说，能不吃药就不吃，虽然痛苦，但尽量去做的顺其自然。我一直在学习森田疗法。也一直努力贯彻。

小小的水壶 · 发表于 10-7-29 21:29:28

森田疗法就是八个字，其他都不用看。顺其自然，为所当为，就是当你烦躁就让他烦躁痛苦就让他痛苦。然后带着烦躁和痛苦生活，运动，做那些没生病之前觉得快乐的事情，试着去做，会得到感受，然后我没吃药的原因，我知道，睡觉，累了肯定会睡得着你不用担心，饿了你也会吃，累，吃都是自然规律，不用你着急。然后至于你不想吃饭因为你没运动没出去消耗体力。你怎么会饿？？你消耗体力了你觉得你即算你还有心情想事情但是估计你坚持5天不睡，，第六天你绝对熬不住。所以我几乎睡眠还可以。因为森田的自然学说。我对吃和睡，没想过太多。即算想了但是我活动了上班了消耗了体力我也会饿也会有食欲！

小小的水壶 · 发表于 10-7-29 21:33:53

至于生孩子。我虽然得了强迫症。但是我还准备生第二个！因为我喜欢！虽然生活中确实强迫的时候很痛苦！但是挺挺也就过去了。。我大姨妈生了第一个小孩就得了神经症，那时候她才20多点。也是累出来的，现在六十岁了她有三个小孩，生活的蛮好。想生就生！你不要怕自己的想法。每当我很郁闷的时候。我就想，只要我还可以动手做事情，活着。我的行动就是我的思维！对小孩的爱我也是行动来表示。母爱可以驱除很多强迫呢。。加油！鼓励你！

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